ژیمناستیک: تفاوت میان نسخه‌ها

محتوای حذف‌شده محتوای افزوده‌شده
بدون خلاصۀ ویرایش
برچسب‌ها: ویرایش همراه ویرایش از وبگاه همراه ویرایش پیشرفتهٔ همراه
برچسب‌ها: ویرایش همراه ویرایش از وبگاه همراه ویرایش پیشرفتهٔ همراه
خط ۹:
== تاریخچه ==
[[پرونده:London 1908 Gymnastics women.jpg|250px|farme|بندانگشتی|چپ|مسابقات المپیک تابستانی لندن در سال ۱۹۰۸. تیم ژیمناستیک زنان بریتانیا]]
هرچند در گذشته ورزش‌های مشابه ژیمناستیک در [[مصر باستان|مصر]] و [[چین باستان]] هم تمرین می‌شده اما ریشه ژیمناستیک امروزین به [[یونان باستان]] می‌رسد و نام این رشته هم از یک واژه یونانی ''gymnazein'' آمده که معنای تحت‌اللفظی آن «تمرین کردن برهنه»گرفته استشده. در آن دوران ژیمناستیک همچون ورزش‌های دیگری مانند پرش، [[دو (ورزش)|دو]]، [[پرتاب دیسک]]، [[کشتی (ورزش)|کشتی]] و [[بوکس]] به عنوان بخشی از تمرینات نظامی و آماده‌سازی افراد برای [[جنگ]] محسوب می‌شد. این ورزش‌ها برای کسب قدرت و انعطاف عضلانی لازم برای جنگ‌های تن به تن اهمیت داشتند. از آن‌جا که آموزش‌های نظامی برای همه شهروندان یونان لازم بود و و یونانی‌ها پرورش بدن و ذهن را با یکدیگر کاملاً مرتبط می‌دانستند، ژیمناستیک اهمیت فرهنگی زیادی در آموزش‌های و تمرینان آنان داشت. ابتدا این رشته در ''ژیمنازیا'' ''(Gymnasia)'' ورزشگاه‌های روباز بزرگ انجام می‌شد و سپس وارد برنامه تحصیلی مدارسی شد که در آن‌ها به جوانان ژیمناستیک را در کنار [[موسیقی]]، [[ریاضی]] و [[فن بیان]] می‌آموختند. ژیمناستیک همچنین راهی برای تمرینات بدنی افراد برای آمادگی در جشنواره ورزشی مهم [[المپیک]] بود که از سال ۷۷۶ قبل از میلاد تا ۳۹۳ پس از میلاد هر چهار سال برگزار می‌شد.
 
با تعطیلی المپیک باستانی، تمرین ژیمناستیک یونانی از رونق افتاد تا اینکه در قرن هجدهم و نوزدهم میلادی دوباره در [[اروپای غربی]] احیا شد. احیای ژیمناستیک در واقع همراه با جریانی صورت گرفت که احیای ارزش‌های مرتبط با ژیمناستیک یعنی نیرومندی نیم‌تنه بالایی بدن، بدن عضلانی، کشش، نرمی، انعطاف، استواری و تعادل هم در آن دیده می‌شد. این نظریه یونانی‌ها که ذهن سالم در بدن سالم است، نیز همراه با تمرینات ژیمناستیک احیا شد و پشتیبانی برای تمرین و آموزش این ورزش بود. در اواسط سده نوزدهم [[فردریش جان]] تلاش زیادی برای وارد کردن ژیمناستیک به نظام آموزشی [[آلمان]] کرد. جان که به «پدر ژیمناستیک» معروف است تعدادی از مهم‌ترین ابزارهای ژیمناستیک از جمله بارفیکس، پارالل، خرک حلقه، چوب موازنه، نردبان ژیمناستیک و خرک‌های پرشی را ابداع کرد. چند سال بعد [[پیر هنریک لینگ]] سوئدی هم راه فریدریش جان را ادامه داده و یک سیستم ژیمناستیک سوئدی را پایه‌ریزی کرد که تأکید زیادی بر منافع پزشکی ژیمناستیک داشت.