یوکو شیهو گاتامه

یوکو شیهو گاتامه (به ژاپنی: 横四方固め)-(به انگلیسی: Yoko shiho gatame) یکی از فنون و تکنیک‌های دستهٔ کاتامه-وازا رشتهٔ ورزشی جودو است که در زیردستهٔ اوسای‌کومی-وازا دسته‌بندی می‌شود.

یوکو شیهو گاتامه
دسته	کاتامه-وازا
زیردسته	اوسای‌کومی-وازا
چنگ‌زنی	Side control
کودوکان	بله
نام تکنیک
روماجی	Yoko shiho gatame
ژاپنی	横四方固め
فارسی	یوکو شیهو گاتامه

نمایی از فن «یوکو شیهو گاتامه»

جستارهای وابسته

• فهرست تکنیک‌های جودو

منابع

• "Techniques of Judo" (به انگلیسی). JudoInfo.com. Archived from the original on 25 March 2013. Retrieved 24 March 2013.
• Ohlenkamp, Neil (2006). Judo Unleashed (به انگلیسی). basic reference on judo.