تئودور بومپا

تئودور بومپا (بهانگلیسی: Tudor Bompa) به عنوان پدر علم زمان‌بندی تمرین شناخته شده‌است. سیستم تمرینی است که توسط شوروی سابق توسعه یافت که تأکید بار متغیرها برای عملکرد مطلوب در طی سال نسبت به حفظ بر تمرکز تمرینات هفتگی است.پروفسور تئودور بومپا یکی از برترین متخصصانی است که انقلابی در روش آموزش ورزشکاران در سراسر جهان است. ورزشکاران معروفی چون بن جانسون قهرمان دو و میدانی توسط سیستم آموزشی زمان‌بندی تمرین بومپا به موفقیت رسیدند[۱]

تئودور بومپا
اطلاعات شخصی
زادهٔ۲۳ دسامبر 1932
نسئو، شمال ترانسیلوانیا
تحصیلاتPh.D
حرفهاستاد دانشگاه
ورزشی
کشور پادشاهی رومانی
ورزشRowing

در حال حاضر[چه زمانی؟] بومپا استاد بازنشسته دانشگاه یورک در تورنتو، انتاریو، کانادا است. او با تامارا بومچا که استاد دانشگاه دانشگاه نیویورک می‌باشد ازدواج کرده‌است.

پس زمینهویرایش

استاد تئودور بومپا در ۲۳ دسامبر سال ۱۹۳۲ در شهر نسئو، در شمال ترانسیلوانیا متولد شد. او در ابتدا در زادگاه خود به مدرسه می‌رفت و سپس در سال ۱۹۴۹ او به مدرسه ورزشی در کلوژ-نپوکا تحت حمایت محلی دانشگاه "ویکتور Babeş" منتقل شد. در دوران جوانی او عضو تیم ملی دو و میدانی بود و برنده چندین مدال نقره و برنز در مسابقات قهرمانی ملی، پرتاب نیزه و دیسک بود.

افتخاراتویرایش

مربیگری حرفه‌ایویرایش

بومپا به عنوان یک مربی، ۱۱ مدال‌آور بازی‌های المپیک (۲ مدال طلا) و مسابقات قهرمانی جهان در دو رشته ورزشی دو و میدانی و قایقرانی را تعلیم داده‌است. او انقلابی در آموزش مفاهیم اسکی بین شهری ایجاد کرده‌است.[نیازمند منبع]

کتاب‌هاویرایش

بومپا ۱۵ کتاب منتشر کرده و به ۱۸ زبان ترجمه شده‌است. کتاب‌های بومپا در بیش از یک میلیون نسخه در ۱۸۰ کشور فروخته شده.

  1. The Cyclist's Training Bible
  2. Periodization Training for Sports
  3. Periodization: Theory and Methodology of Training
  4. Serious Strength Training
  5. Total Training for Young Champions
  6. Periodization in Rugby
  7. Theory And Methodology Of Training: The Key To Athletic Performance
  8. Periodization Of Strength: The New Wave In Strength Training
  9. Conditioning Young Athletes
  10. Power Training for Sport: Plyometrics for Maximum Power Development
  11. Total Hockey Conditioning: From Pee Wee To Pro
  12. Fitness And Body Development Exercises
  13. 週期化運動訓練
  14. Musculacion. Entrenamiento avanzado
  15. Total Training For Coaching Team Sports: A Self Help Guide
  16. Periodización del entrenamiento deportivo (Deportes nº ۲۴)
  17. From Childhood to Champion Athlete[۲]

منابعویرایش

  1. "Grant of DHC Title to Prof. Tudor BOMPA | Politehnica University Timisoara". www.upt.ro. Retrieved 2018-05-16.
  2. "Books by Tudor O. Bompa (Author of Periodization Training for Sports)". www.goodreads.com. Retrieved 2018-05-16.