پیادهروی: تفاوت میان نسخهها
محتوای حذفشده محتوای افزودهشده
Mohamad oops (بحث | مشارکتها) جزبدون خلاصۀ ویرایش |
بدون خلاصۀ ویرایش |
||
خط ۴:
راهرفتن بر پایه سرعت تا حد زیادی می تواند با توجه به عواملی مانند قد، وزن، سن، سطح زمین، فرهنگ و تناسب اندام متفاوت باشد. سرعت راهرفتن انسان به طور متوسطحدود ۵٫۰ کیلومتر در ساعت و یا حدود ۳٫۱ مایل در ساعت است.
پیاده روی باعث می شود تا تناسب اندام تان حفظ شود.<ref >[http://www.parsegard.com/greenliving/%D8%A8%D8%B1%D9%86%D8%A7%D9%85%D9%87-12-%D9%87%D9%81%D8%AA%D9%87-%D8%A7%DB%8C-%D9%BE%DB%8C%D8%A7%D8%AF%D9%87-%D8%B1.html]،سایت پارسه گرد </ref>
== منابع ==
|