پیاده‌روی: تفاوت میان نسخه‌ها

محتوای حذف‌شده محتوای افزوده‌شده
بدون خلاصۀ ویرایش
خنثی‌سازی ویرایش 10423973 توسط 178.131.51.1 (بحث)
خط ۴:
 
راه‌رفتن بر پایه سرعت تا حد زیادی می تواند با توجه به عواملی مانند قد، وزن، سن، سطح زمین، فرهنگ و تناسب اندام متفاوت باشد. سرعت راه‌رفتن انسان به طور متوسط​حدود ۵٫۰ کیلومتر در ساعت و یا حدود ۳٫۱ مایل در ساعت است.
پیاده روی باعث می شود تا تناسب اندام تان حفظ شود.<ref >[http://www.parsegard.com/greenliving/%D8%A8%D8%B1%D9%86%D8%A7%D9%85%D9%87-12-%D9%87%D9%81%D8%AA%D9%87-%D8%A7%DB%8C-%D9%BE%DB%8C%D8%A7%D8%AF%D9%87-%D8%B1.html]،سایت پارسه گرد </ref>
 
== منابع ==