خودارضایی: تفاوت میان نسخه‌ها

 

== روش‌ها ==

گرچه روش انجام خودارضایی فرد به فرد متفاوت است اما عموماً با در دست نگه داشتن [[کیر|آلت]] بصورت تقریباً محکم در دست و حرکت دست به سمت جلو و عقب و گاهی همراه با خیال‌پردازی انجام می‌شود. روش دیگری که عمومیت کمتری دارد مالیدن آلت به سطوح صاف و نرم مثل بالش یا تشک است. استفاده از ابزارآلات ساختگی یا وسایل سکس نیز متداول است. تمامی این رفتارها تا رسیدن به ارگاسم ادامه پیدا می‌کند.<ref name="we"/>تمرکز بیشتر روی کلاهک آلت تناسلی و سرعت انجام عمل، سرعت رسیدن به ارگاسم را افزایش می‌دهد. برای افزایش لذت و همچنین برای کاهش اصطکاک معمولاً از مایعات یا [[بزاق|آب دهان]] استفاده می‌شود.<ref>[http://www.malemasturbationtalk.com Male Masturbation Techniques- How Do You Jack Off?!]</ref>

 

[[پرونده:Doigtage.jpg|200px|بندانگشتی|یک زن در حال خود ارضایی و [[گوی های مقعدی]] فرو برده شده در [[مقعد]] ]]

 

در زنان خودارضایی اغلب از طریق مالش یا ضربه بر روی [[فرج|آلت زنانه]] خصوصاً [[چوچوله]] و لب‌های [[فرج (عضو)|فرج]] انجام می‌شود. همچنین فرو کردن انگشت یا جسم خارجی در [[مهبل]]، تحریک سینه‌ها و [[موضع جی|نقطهٔ جی]] از طریق مالش، فشار، کشش عضلانی و خیال‌پردازی نیز می‌تواند در کنار هم بکار گرفته شود.<ref>[http://www.kinseyinstitute.org/research/ak-data.html#masturbation Alfred Kinsey's Studies]</ref> استفاده از جریان فشار آب بر روی چوچوله نیز یکی از روش‌های مرسوم خودارضایی در زنان است. برخی از زنان حتی با فشار شدید هر دو [[پا]] به هم می‌توانند تحریک شوند.<ref>[http://www.female-masturbation-ejaculation.com/masturbation-techniques.html Female Masturbation Techniques]</ref> برای برخی زنان خودارضایی تنها راه رسیدن به ارگاسم است.<ref name="we"/>

 

خودارضایی به صورت بازی با آلت (بدون انزال جنسی) در میان ِ کودکان ِ کم سن و سال یک پدیده ی رایج و متداول است.<ref>Masturbation, Kristin Zolten, M.A. & Nicholas Long, Ph.D., Department of Pediatrics, University of Arkansas for Medical Sciences, 2006</ref> در اغلب ِ موارد تحریک آلت به عنوان ِ یک رفتار طبیعی در کودکان ِ همه ی سنین در نظر گرفته می‌شود. کودکان غالبا تحریک کردن آلت را از حدود ِ 18 ماهگی آغاز می کنند که عموما ً بین ِ سنین ِ 3 تا 5 سالگی به اوج ِ خود می رسد. پس از آن به تدریج از میزان ِ آن کاسته می شود تا زمانی که بلوغ فرا برسد. به طور ِ کلی پسرها زودتر از دخترها شروع به خودارضایی می کنند. این به این دلیل است که یافتن ِکلیتوریس و واژن دشوارتر از پیدا کردن ِ آلت جنسی مردانه می باشد.<ref>Masturbation, Kristin Zolten, M.A. & Nicholas Long, Ph.D., Department of Pediatrics, University of Arkansas for Medical Sciences, 2006</ref>