خشم: تفاوت میان نسخه‌ها

محتوای حذف‌شده محتوای افزوده‌شده
Life-Skill (بحث | مشارکت‌ها)
جز تعریف خشم و ویراستاری
خط ۱:
[[پرونده:Schwer sauer.jpg|بندانگشتی|چپ|200px]]
خشم را یکی از حالات طبیعی انسان ها می دانند که در واقع راهی است برای نجات دادن یا حفظ کردن فرد از یک نگرانی یا خطری که در حال وقوع است یا احتمال دارد که به وقوع بپیوندد.<ref>مهدی مقیم اسلام، همسرداری با گاو بنفش، نشر 360 درجه، ص 159 </ref>
'''خشم''' وضعیتی روانی‌است که درگسترهٔ آزردگی اندک تا غضب شدید می‌گنجد. معلول‌های فیزیکی خشم شامل، تندشدن ضربان [[قلب]]، افزایش [[فشار خون]] و میزان [[آدرنالین]] در خون است. از دید عده‌ای، خشم بخشی از واکنش مغز به بیمناکی‌اش از درد است. هنگامی که شخص خودآگاهانه تصمیم به اقدام می‌گیرد تا بلافاصله رفتار تهدیدکنندهٔ نیروی بیرونی دیگری را متوقف کند، خشم احساس غالب (رفتاری، ذهنی و کالبدشناختی) در وی می‌شود.
 
نمودهای خارجی خشم را در حالات چهره و بدن، واکنش‌های کالبدشناختی و گاه رفتارهای تهاجمی در ملأ عام می توان یافت. مثلاً [[جانوران]] و آدمیان بانگ‌های درشت بر می‌آورند، می‌کوشند که بزرگ‌تر جلوه کنند، دندان می‌نمایند و خیره می‌شوند. خشمْ الگویی رفتاری‌است که برای زنهاردادن به تعرض‌کنندگان طراحی شده‌است تا از رفتار تهدیدکننده‌شان دست کشند. درگیری فیزیکی، بدون ابراز پیشاپیش خشم توسط یکی از طرفهای درگیر، خیلی به ندرت رخ می‌دهد.
بعضی هابهها بر این باورندکهباورند که خشم یکی ازخواصاز نفسحالات بودهروانی کهاست دراثرو عملمی ویاحالتتواند غیرحالت پسندیدهروحی ازفرد باطنرا خروجمتغیر کردهساخته و حالت زنده جانانرا متغیرساختهحتی و حتیبا باعکسعکس العمل خطرناک می‌شودروبه رو شود. کسانیکه می‌توانند خشم خود را کنترل کنند، عملمعمولا عکس العمل بدی از آنها سر نمیزندنمیزند، کهالبته این عملکار بسیارمشکلبسیار بودهمشکل وظرفیتاست بسیارو برای انجام این کار تکنیک هایی مورد زیادینیاز می‌خواهداست.
 
{{ویکی‌انبار-رده|Anger}}
برگرفته از «https://fa.wikipedia.org/wiki/خشم»