آمادگی جسمانی: تفاوت میان نسخهها
محتوای حذفشده محتوای افزودهشده
جز تصحیح ترجمه برچسبها: حذف منبع ویرایشگر دیداری |
موثر --> مؤثر |
||
خط ۱:
'''تناسب اندام،''' حالت سلامت و تندرستی عمومی است و بطور مشخص تر، توانایی انجام گونه هایی از ورزشها، مشاغل و فعالیتهای روزانه می باشد. تناسب اندام از طریق تغذیه مناسب، تمرینات جسمانی با شدت متوسط و استراحت کافی حاصل می گردد.
[[پرونده:Army Physical Fitness Test DVIDS272630.jpg|بندانگشتی]]
پیش از انقلاب صنعتی، '''تناسب''' به صورت توانایی انجام فعالیتهای روزانه بدون خستگی بی مورد تعریف شده بود اما با ماشینی شدن و تغییراتی در سبک زندگی، اکنون '''تناسب اندام'''، معیار توانمندی بدن برای کافی و
== پرورش ==
|