تفاوت میان نسخه‌های «رژیم غذایی قلیایی»

جز
بدون خلاصه ویرایش
جز
[[پرونده:Marketvegetables.jpg|بندانگشتی|میوه ها و سبزیجات از ارکان اصلی رژیم غذایی قلیایی هستند.]]
رژیم قلیایی که به عنوان '''رژیم خاکستر قلیایی''' یا '''رژیم اسید قلیایی''' نیز شناخته می‌شود، می‌تواند به شما در کاهش وزن و جلوگیری از مشکلاتی مانند آرتروز و سرطان کمک کند. این تئوری بیانگر این مسئله است که بعضی غذاها مانند گوشت، گندم، شکر تصفیه شده و غذاهای فرآوری شده باعث می‌شوند بدن شما اسید تولید کند که این مسئله برای شما مضر است. از سوی دیگر، خوردن غذاهای خاصی که باعث می‌شود بدنتان بیشتر قلیایی شود می‌تواند از شما در برابر چنین شرایطی محافظت نماید.
 
۴۱۴

ویرایش