ویتامین دی: تفاوت میان نسخه‌ها
محتوای حذف‌شده محتوای افزوده‌شده
خط ۲۳:
شیوع کمبود ویتامین دی به خصوص در زنان و کودکان ایرانی بین ۵۰ تا ۸۰ درصد است.<ref>[http://www.webda.ir/index.aspx?siteid=326&pageid=32628&newsview=38793 کمبود ویتامین د اپیدمی خاموش جامعه، دکتر حسین دلشاد]</ref>
از عوارض مصرف کم این ویتامین در دوران کودکی بیماری [[راشیتیسم]] است که به علت کمبود کلسیم و فسفر در زمان رشد استخوان‌ها، استخوان‌های فرد دارای املاح کمی خواهد بود و نخواهد توانست وزن فرد را تحمل کند و در نتیجه انحنا خواهد یافت. عوارض دیگر آن بزرگی [[جمجمه]]، زائده‌های دکمه مانند بر روی [[ستون فقرات]] و برجستگی سینه می‌باشد. همچنین مچ دست و پا پهن می‌شود که توسط [[رادیوگرافی]] قابل تشخیص است.{{سخ}}
در دوران بزرگسالی
در دوران کهنسالی کمبود این ویتامین باعث بروز بیماری پوکی استخوان به ویژه در زنان می‌شود. عامل اصلی تأثیرگذار تغییرات هورمونی در بدن است. اما در این دوران این بیماری میزان ویتامین دی در بدن کاهش می‌یابد اما دریافت این ویتامین در دوران بیماری کمک جندانی به بهبود آن نمی‌کند، بلکه برای پیشگیری از این بیماری باید از دوران جوانی کلسیم و فسفر همراه با ویتامین دی مصرف شود.<ref name=autogenerated1 />
| |||