گریستن: تفاوت میان نسخهها
محتوای حذفشده محتوای افزودهشده
Fahim Samavy (بحث | مشارکتها) جزبدون خلاصۀ ویرایش |
Fahim Samavy (بحث | مشارکتها) جزبدون خلاصۀ ویرایش |
||
خط ۱۱:
گریه کردن البته تا اندازه ای بدن را به آرامش می رساند اما این فواید تنها به رفع غم و رسیدن به آرامش ختم نمی شود و فواید بسیار دیگری دارد که به شرح زیر است.
فواید گریه برای دفع سموم بدن
گریه علاوه بر اینکه ذهن و احساس افراد را پاک می کند قادر به پاکسازی سموم نیز می باشد. اشک هایی که توسط استرس تولید می شوندبه بدن کمک می کنند تا از مواد شیمیایی افزایش دهنده کورتیزول خلاص شوند. گفتنی است که بسیاری از مواد شیمیایی موجود در گریه های احساسی حاوی پرولاکتین پروتئین و هورمون آدرنوکوتیکو هستند که در د را کاهش می دهد. گریه مانند ادرار و تعریق باعث حذف مواد سمی و محصولات زائد بدن می شود.
|