کاسنی: تفاوت میان نسخه‌ها

منشأ اصلی این گیاه [[اروپا]]ی مرکزی، مناطق غربی و مرکزی [[آسیا]] و شمال [[آفریقا]] است و پراکندگی وسیعی در نواحی مختلف [[ایران]] به خصوص شهرستان اقلید، [[آذربایجان]] و مناطق کوهستانی [[خراسان]] دارد. به آب و هوای خنک، آفتابی یا کمی سایه نیاز دارد و گرمای شدید تابستان راتحملرا تحمل نمی‌کند.

کاسنی دوست کبد است و کم‌کنندهکم کننده قند خون بیماران مبتلا به [[دیابت]] می‌باشد.

برای تهیه ماسک زیبائی از کاسنی، کاسنی را بکوبید و آب آن را بگیرید و با سفیده [[تخم مرغ]] مخلوط کنید و به صورت بمالید. پس از یک ربع ساعت آن را با آب ساده بشوئیدبشویید. این ماسک غدد را تحریک می‌کند و [[عرق]][[پوست]] را زیاد می‌کند. برای مبتلایان به امراض جلدی و [[اگزما]] مفید است.

کاسنی منبعی مفید برای [[فروکتوز]] است و اینولین به خودی خود شکلی از فیبر طبیعی است که اگر در برنامه غذایی گنجانده شوند به کنترل و [[کاهش وزن]] کمک شایانی می‌کنند. هر دوی این اهداف به تنظیم گرلین که نخستین اسید آمینه‌ای است که با احساس گرسنگی و رفتارهای غذاجویانهغذا جویانه مرتبط است، کمک می‌کند. مصرف کاسنی موجب کاهش ترشح [[هورمون گرلین]] و منجر به کنترل پرخوری و ایجاد احساس سیری یا پری شکم می‌شود، که این امر در راستای تلاش برای کاهش وزن است.

کاسنی به طور سنتی برای درمان [[آرتروز]] به کار گرفته می‌شد، و مطالعات نشان دادند که کاسنی به طور قابل توجهی دارای خواص ضدالتهابی می‌باشد که به همین دلیل موجب کاهش دردهای مفصلی – استخوانی می‌شود. در مطالعات انجام شده در سال ۲۰۱۰، گزارشاتگزارش‌ها حاکی از آن است که ۷۰٪ از بیمارانی که از دردهای مفصلی-استخوانی رنج می‌بردند و با کاسنی تحت درمان قرار گرفتند و به طور قابل ملاحظه‌ای دردهایشان بهبود یافت. همچنین کاسنی را عموماً برای کاهش دردهایی که عامل التهابی دارد، دردهای ماهیچه‌ای و درد [[مفاصل]] می‌توان مصرف نمود.

اگرچه می‌توان مزایای فراوانی برای کاسنی برشمرد، اما در صورت بارداری مصرف بیش از حد آن غیرمجاز است، زیرا ممکن است موجب خونریریزیخونریزی گردد و احتمال سقط جنین غیرعمدی را افزایش دهد. اگرچه تحقیقات در این زمینه کافی نیست اما همان تحقیقات نشان می‌دهد که در دوران شیردهی نیز مصرف بیش از حد آن ممنوع می‌باشد زیرا کاسنی از طریق شیر مادر به کودک منتقل می‌شود.