زردآلو: تفاوت میان نسخه‌ها

محتوای حذف‌شده محتوای افزوده‌شده
خط ۲۴:
زرد آلو در زبان ارمنی «دزیران»، در ترکی آذربایجانی '''اریک''' ([[:az:Ərik|ərik]]) و در ترکی استانبولی '''قیسی''' ([[:tr:Kayısı|Kayısı]]) نامیده می‌شود.
==هسته زردآلو==
زرد آلو منبع عالی بتاکارتون است که در بدن به ویتامین A تبدیل می شود و به سلامتی چشم ها، پوست، مو، دهان و ... کمک می کند. و به بدن برای مبارزه با عفونت ها یاری می رساند. این میوه بصورت خشک شده، کمپوت و تازه مصرف می شود. هسته آن داری [[آمیگدالین]] است این ماده وقتی در مقادیر زیاد مصرف شود سمس است. اگرچه زردآلو به عنوان یک مکمل طبیعی شناخته می شود امه مصرف بیش از حد هسته آن مضر است. بیش از 1 یا 2 عدد از این هسته ها را در طی روز مصرف نکنید.نکنید؛ زیرا مشکلات
 
== مضرات ب ۱۷ و مغز هسته زردآلو ==