کرامپ عضلانی: تفاوت میان نسخهها
محتوای حذفشده محتوای افزودهشده
با فرض حسن نیت ویرایش 2.181.80.218 (بحث) خنثیسازی شد. (تل) |
Hosseiniran (بحث | مشارکتها) ←علل گرفتگی عضلات: ابرابزار |
||
خط ۹:
* کار کشیدن بیش از حد از عضلات.
* انجام دادن تمرینات بدنی شدید و خستگی عضلات.
*
* قرار گرفتن عضلات در یک وضعیت ثابت به مدت طولانی.
* انجام ندادن حرکات کششی و گرم نکردن بدن پیش از اقدام به فعالیتهای بدنی.
* بهم خوردن تعادل مایعات، هورمونها و الکترولیتهای بدن.
*
* مصرف برخی از داروها مانند مدرها.
* مصرف مشروبات الکلی.
* نارسایی کلیهها،
== درمان گرفتگی عضلات ==
* انجام حرکات کششی عضلات در گیر.
|