سویا: تفاوت میان نسخه‌ها

'''آرد سویا''' [[آرد]]ی است حاوی [[پروتئین]] و کمی [[کربوهیدرات]]، که از آسیاب کردن دانه خشک سویا به دست می‌آید.

 

 

[[کالری]] ۲۹۰ - [[کربوهیدرات]] ۳۴ گرم - [[پروتئین]] ۴۱ گرم - [[کلسیم]] ۲۱۲ میلی گرم - [[چربی]] ۱ گرم - اشباع ۰ - [[فسفر]] ۵۹۳ میلی گرم - [[کلسترول]] ۰ میلی گرم - [[آهن]] ۸٫۱ میلی گرم - [[سدیم]] ۱۸ میلی گرم - [[تیامین]] ۰٫۶۱ میلی گرم - [[پتاسیم]] ۲۰۹۷ میلی گرم - [[ریبو فلاوین]] ۰٫۲۲ میلی گرم - [[الیاف غذایی]] ۲ گرم - [[نیاسین]] ۲٫۳ میلی گرم - [[ویتامین آ]] ۴ RE [[ویتامین ث]] ۰ میلی گرم

{{دهستان‌های آلابا}}

{{داده‌های کتابخانه‌ای}}

 

{{شیر گیاهی}}