نیمرو: تفاوت میان نسخهها
محتوای حذفشده محتوای افزودهشده
UnitedPowers (بحث | مشارکتها) جزبدون خلاصۀ ویرایش |
UnitedPowers (بحث | مشارکتها) جزئیات بیشتر |
||
خط ۶:
نیمرو را میتوان با [[نان تست]] نیز سرو کرد. همچنین در کنار نیمرو میتوان از انواع مخلفات مانند [[پنیر]]، [[گوجهفرنگی]]، [[نخود]]، [[هویج]] استفاده کرد. همراه نیمرو می توان کمی گوشت ورقه ای یا کالباس نیز سرخ کرد تا یک وعده ی کامل غذایی شود.<ref>{{یادکرد وب| نشانی = http://www.sooran.com/learn/cooking/show/957941/| عنوان = نیمرو با مخلفات| ناشر = سوران}}</ref><ref>{{یادکرد وب| نشانی = http://ashpaziema.com/نون-و-نیمرو| عنوان = نون و نیمرو| ناشر = آشپزی ما}}</ref><ref>{{یادکرد وب| نشانی = http://irancook.ir/10/14/nimro-felfel-dolmee/3960/| عنوان = نیمروی قالبی فلفل دلمه ای | ناشر = ایران کوک}}</ref><ref>{{یادکرد وب| نشانی = http://www.pardad.ir/_روش-پختن-تخم-مرغ-و-درست-کردن-نیمرو_1341.aspx| عنوان = روش پختن تخم مرغ و درست کردن نیمرو| ناشر = پرداد}}</ref><ref>{{یادکرد وب| نشانی = http://irancook.ir/07/30/nimro-rejimi/2598/| عنوان = نیمروی بدون روغن| ناشر = ایران کوک}}</ref>
== خوبیها برای بدن ==
تخم مرغ پر از چیزهای مغذی، ویتامینهای A، D، B12 است. نتایج بررسیها نشان میدهد افرادی که بهطور منظم تخم مرغ مصرف میکنند سیستم ایمنی بهتری دارند. با اضافه کردن فلفل سیاه به تخم مرغ بسیاری از بیماریها را میتوان درمان کرد یا از بین برد. همچنین این خوراک یا غذا باعث عضلهسازی بهتر، بالابردن میزان [[گلبول قرمز|گلبولهای قرمز]]، کم کردن برخی مشکلات چشمی و ... میباشد.
== منابع ==
|