ژیمناستیک: تفاوت میان نسخه‌ها

== تاریخچه ==

[[پرونده:Överspagat.jpg|250px|farme|بندانگشتی|چپ|یک ژیمناست زن در حال گرم‌کردن پیش از مسابقه]]

هرچند در گذشته ورزش‌های مشابه ژیمناستیک در [[مصر باستان|مصر]] و [[چین باستان]] هم تمرین می‌شده اما ریشه ژیمناستیک امروزین به [[یونان باستان]] می‌رسد و نام این رشته هم از واژه یونانی ''gymnazein'' آمده که معنای تحت‌اللفظی آن «تمرین کردن برهنه» است. در آن دوران ژیمناستیک همچون ورزش‌های دیگری مانند [[پرش]]، [[دو (ورزش)|دو]]، [[پرتاب دیسک]]، [[کشتی (ورزش)|کشتی]] و [[بوکس]] به عنوان بخشی از تمرینات نظامی و آماده‌سازی افراد برای [[جنگ]] محسوب می‌شد. این ورزش‌ها برای کسب قدرت و انعطاف عضلانی لازم برای جنگ‌های تن به تن اهمیت داشتند. از آن‌جا که آموزش‌های نظامی برای همه شهروندان یونان لازم بود و و یونانی‌ها پرورش بدن و ذهن را با یکدیگر کاملاً مرتبط می‌دانستند، ژیمناستیک اهمیت فرهنگی زیادی در آموزش‌های و تمرینان آنان داشت. ابتدا این رشته در ''ژیمنازیا'' ''(Gymnasia)'' ورزشگاه‌های روباز بزرگ انجام می‌شد و سپس وارد برنامه تحصیلی مدارسی شد که در آن‌ها به جوانان ژیمناستیک را در کنار [[موسیقی]]، [[ریاضی]] و [[فن بیان]] می‌آموختند. ژیمناستیک همچنین راهی برای تمرینات بدنی افراد برای آمادگی در جشنواره ورزشی مهم [[المپیک]] بود که از سال ۷۷۶ قبل از میلاد تا ۳۹۳ پس از میلاد هر چهار سال برگزار می‌شد.