تفاوت میان نسخه‌های «مدیتیشن»

بدون خلاصه ویرایش
برچسب‌ها: ویرایش با تلفن همراه ویرایش با مرورگر تلفن همراه
برچسب‌ها: ویرایش با تلفن همراه ویرایش با مرورگر تلفن همراه
{{برای|درون‌پویی عرفانی|مراقبه}}
[[پرونده:Sivakempfort.jpg|بندانگشتی|چپ|250px|تندیس بزرگی از [[شیوا]] در حال مراقبه، در [[بنگلور]].]]
'''درون‌پویی''' یا '''مدیتیشن''' ([[انگلیسی]]: ''meditation'') که با نام ''[[مراقبه]]'' نیز شناخته می‌شود، به‌طور کلی فنون و روش [[تسلط بر ذهن]] و پوییدن درونی انسان است. به گفته معتقدان این روش، هدف درون‌پویی تربیت و کنترل ذهن توسط تکنیک‌های درون‌گرانه برای رسیدن به شادی آگاهی و آرامشی عمیق و طولانی و غیر وابسته به غیر است.
 
بسیاری از آیین‌های درون‌انگارانه و برخی از دین‌های بزرگ به خصوص [[ادیان شرقی]] نظیر [[هندوئیسم]] و [[بوداگرایی]] آیین‌های درون‌پویی را نیز دربرمی‌گیرند. اکثر روش‌های محبوب درون‌پویی ریشهٔ [[شرقی]] دارند. از روشهای معروف درون‌پویی شرقی [[مراقبه متعال]] (تی. ام)، [[ذاذن]] و درون‌پویی [[ویپ‌آسانا]] است. در درون‌پویی ها با تمرکز ذهن و آزاد کردن نیروی [[چاکرا]] یا [[شاکرا]] به آرامش روحی وجسمی می‌رسند و توانایی کنترل این نیرو را بدست می‌آورند.