تفاوت میان نسخه‌های «دوچرخه‌سواری»

ویرایش و تمیزکاری/ابرابزار
(خنثی‌سازی ویرایش 24040914 توسط 151.235.227.29 (بحث): ویرایش نابجا)
برچسب: خنثی‌سازی
(ویرایش و تمیزکاری/ابرابزار)
{{گسترش}}
[[پرونده:20110825_OH_H1013410_0091.JPG_-_Flickr_-_NZ_Defence_Force.jpg|بندانگشتی|دوچرخه سواری در کوهستان.]]
'''دوچرخه سواری،دوچرخه‌سواری، استفاده از [[دوچرخه]] برای [[ترابری|حمل و نقل،]] [[تفریح|تفریح،]] تمرینات ورزشی یا [[ورزش]] بطور مستقل است.<ref>{{cite book|title=Oxford English Dictionary|publisher=Oxford University Press|year=1989|edition=Second|quote=cycling: The action or activity of riding a bicycle etc.}}</ref>''' افرادی که دوچرخه سواریدوچرخه‌سواری می‌کنند را "دوچرخه سوار"«دوچرخه‌سوار» یا "دوچرخه ران" می«دوچرخه‌ران» گویندمی‌گویند.
 
دوچرخه در قرن 19۱۹ معرفی شد و در حال حاضر حدود یک میلیارد عدد از آن در سراسر جهان وجود دارد.<ref>DidYouKnow.cd. [http://www.didyouknow.cd/bicycles.htm حدود یک میلیارد یا بیشتر دوچرخه در جهان وجود دارد.] . برگرفته 2006 ژوئیه 30.</ref> آن‌ها ابزار اصلی حمل و نقل در بسیاری از نقاط جهان نیز می‌باشند.
 
دوچرخه سواریدوچرخه‌سواری به‌طور وسیعی به عنوان یک نوع بسیار مؤثر و کارآمد از حمل و نقل در فاصله‌های کوتاه و متوسط در نظر گرفته شده‌است.<ref>{{cite web|url=http://auto.howstuffworks.com/question527.htm|title=HowStuffWorks "Is there a way to compare a human being to an engine in terms of efficiency?"|accessdate=2009-09-29|publisher=Auto.howstuffworks.com}}</ref><ref>{{cite book|title=Encyclopedia of Energy|publisher=Elsevier|year=2004|isbn=978-0-12-176480-7|pages=141–50|chapter=Bicycling|doi=10.1016/B0-12-176480-X/00185-6|last1=Komanoff|first1=Charles|editor1-last=Cleveland|editor1-first=Cutler J.}}</ref>.
 
[[پرونده:Bicyclist crossing De Hogesluis Amsterdam 2016-09-15-6775.jpg|300px250px|بندانگشتی|left|برخی از اسلام‌گرایان، دوچرخه‌سواری بانوان را عملی «غیراسلامی» و «ناهنجارانه» تلقی می‌کنند.<ref>[http://www.bbc.com/persian/blogs/2016/09/160922_l44_nazeran_khamenei_cycling_women_forbidden چرا دوچرخه‌سواری زنان، چرخ مشروعیت نظام سیاسی را پنچر می‌کند؟]، ''بی‌بی‌سی فارسی''</ref><ref>[http://www.bbc.com/persian/afghanistan/2016/03/160304_fm_afghan_girls_bikers_nominated_nobel_prize_8march دختران دوچرخه‌سوار افغان، نامزد جایزه صلح نوبل]، ''بی‌بی‌سی فارسی''</ref>]]
 
دوچرخهدوچرخه‌ها در مقایسه با وسایل نقلیه موتوری دارای مزایای متعددی هستند، از جمله ورزش بدنی مداوم در دوچرخه سواری،دوچرخه‌سواری، پارک آسان تر،آسان‌تر، افزایش قدرت مانور، و دسترسی به جاده ها،جاده‌ها، مسیر دوچرخه سواریدوچرخه‌سواری و مسیرهای پیاده رویپیاده‌روی روستایی است. دوچرخه سواریدوچرخه‌سواری کاهش مصرف [[سوخت فسیلی|سوخت‌های فسیلی]] S، [[آلودگی هوا]] یا صوتی کمتر، و کاهش بسیار بار ترافیکی را سبب می‌شود. این امر منجر به هزینه‌های مالی کمتر به کاربر و همچنین به جامعه در اشل بزرگ می‌شود (آسیب ناچیز به جاده ها، جاده‌ها، فضای کمتر مورد نیاز برای جاده).<ref>{{cite web|url=http://www.noexam.com/benefits-of-biking/|title=Benefits of Biking|accessdate=2014-06-23|work=NoExam}}</ref> با نصب قفسه دوچرخه در جلوی اتوبوس، سازمان‌های حمل و نقل به‌طور قابل توجهی می‌توانند پوشش مناطق خدمت خود را افزایش دهند.<ref>{{cite journal|url=http://transweb.sjsu.edu/PDFs/research/1104-bicycle-policy-transit-accessibility-first-last-mile.pdf|title=Perceptions of Bicycle-Friendly Policy Impacts on Accessibility to Transit Services: The First and Last Mile Bridge|date=2014|journal=MTI report|publisher=Mineta Transportation Institute|author1=Flamm, B.|author2=Rivasplata, C.}}</ref>
 
در میان معایب دوچرخه سواریدوچرخه‌سواری ایجاب و التزام دوچرخه (به استثنای سه چرخه یا چهار چرخه) به مواردی چون، حفظ تعادل آن توسط دوچرخه راندوچرخه‌ران به منظور راست ماندن، حفاظت کم در برابر تصادفات در مقایسه با وسایل نقلیه موتوری، <ref>{{cite journal|title=Three lessons for a better cycling future|journal=BMJ|issue=7276|doi=10.1136/bmj.321.7276.1582|year=2000|volume=321|pages=1582–5|pmc=1119262|pmid=11124188|author=Wardlaw MJ}}</ref> زمان سفر طولانی (به جز در مناطق پرجمعیت)، آسیب‌پذیری در شرایط آب و هوایی، مشکل در حمل و نقل مسافر وجود دارد، و این واقعیت که یک سطح اولیه تناسب اندام برای دوچرخه سواریدوچرخه‌سواری در مسافت‌های متوسط و طولانی مورد نیاز است.
 
== تجهیزات ==
در بسیاری از کشورها، ابزاری که بیشتر در حمل و نقل جاده‌ای مورد استفاده قرار می‌گیرد دوچرخه است. این عمل با تنظیم چهارچوب‌های مهندسی چون حفاظت از دوچرخه راندوچرخه‌ران در برابر سراسیمگی‌های ناشی از جاده و سهولت فرمانپذیری در سرعت‌های پایین انجام پذیرفته‌است. ابزار دوچرخه تمایل به تجهیز با لوازم جانبی مانند گلگیر، صندوق بار و چراغ دارد، و به صورت روزانه کاربرد آن‌ها گسترش می یابدمی‌یابد. از زمانی‌که دوچرخه به عنوان یک وسیله حمل و نقل تأثیر آفرین شد، شرکت‌های مختلف، روش‌هایی را برای حمل هر چیزی، از خرید هفتگی گرفته تا کودکان در دوچرخه ایجاد کردند. برخی کشورها، تکیه بالایی بر دوچرخه کردند و فرهنگ خود را دربارهدربارهٔ دوچرخه به عنوان یک شکل اصلی حمل و نقل آن توسعه دادند. در اروپا، دانمارک و هلند بیشترین سرانه دوچرخه دارند و اغلب از دوچرخه برای حمل و نقل روزمره خود استفاده می‌کنند.<ref>{{cite web|url=http://www.ecf.com/press-corner/cycling-facts-and-figures/|title=European Cyclists' Federation – Cycling facts and figures|publisher=}}</ref><ref>{{cite web|url=http://ec.europa.eu/public_opinion/flash/fl_312_en.pdf|title=This version of the web site is now archived - Cette version du site web est archivée.|publisher=|archiveurl=https://web.archive.org/web/20150205185930/http://ec.europa.eu/public_opinion/flash/fl_312_en.pdf|archivedate=February 5, 2015|deadurl=yes}}</ref>
 
دوچرخه‌های جاده‌ای تمایل دارند که شکل عمودی تر و فاصله یفاصلهٔ دو محور کوتاه تری داشته باشند، که باعث قابلیت سیاری بیشتر ولی راندن سخت ترسخت‌تر در سرعت آهسته می‌شود. در طراحی، جفت شدن با فرمان پایین یا آویخته، نیاز بیشتر دوچرخه ران را به خم شدن به جلو، استفاده از عضلات قوی تر (به ویژه گلوتئوس ماکسیموس) و کاهش مقاومت در برابر هوا در سرعت بالا، به همراه دارد.
 
قیمت یک دوچرخه جدید می‌تواند از حدود 50۵۰$ تا بیش از $20،000۲۰٬۰۰۰ (بالاترین قیمت دوچرخه در جهان، دوچرخهدوچرخهٔ ی Madone ،Madone، به سفارش [[دیمین هرست|Damien Hirst،]] است که $ 500،000۵۰۰٬۰۰۰ به فروش رسید <ref>{{cite web|url=http://www.trekbikes.com/us/en/stages/hirst/|title=Trek Bicycle: The world's best bikes for road, mountain, or town|accessdate=2012-06-06|publisher=Trekbikes.com|archiveurl=https://web.archive.org/web/20120226083113/http://www.trekbikes.com/us/en/stages/hirst|archivedate=February 26, 2012}}</ref> ،) <ref>{{cite web|url=http://www.bicycling.com/article/1,6610,s1-1-2-15285-1,00.html|title=Custom Bike Builders: Groupe de Tete|publisher=bicycling.com|archiveurl=https://web.archive.org/web/20070225094609/http://www.bicycling.com/article/1%2C6610%2Cs1-1-2-15285-1%2C00.html|archivedate=February 25, 2007}}</ref> بسته به کیفیت، نوع و وزن (عجیب‌ترین دوچرخه جاده‌ای می‌تواند وزنی به مقدار 3.2۳٫۲ کیلوگرم (7۷ پوند) داشته باشد <ref>{{cite web|url=http://www.light-bikes.com/bikegallery/BikeListing.asp?id=1507|title=SPIN Custom...7.04 lbs|archiveurl=https://web.archive.org/web/20111114120218/http://www.light-bikes.com/bikegallery/BikeListing.asp?id=1507|archivedate=November 14, 2011}}</ref>). اگر چه، [http://www.uci.ch/Templates/UCI/UCI5/layout.asp?MenuID=MTYxNw&LangId=1 UCI] در آیین‌نامه‌ای تصریح کرد که یک دوچرخه مسابقه قانونی نمی تواندنمی‌تواند وزنی کمتر از 6.8۶٫۸ کیلوگرم (14.99۱۴٫۹۹ پوند) داشته باشد. اندازه‌گیری دوچرخه و سوار شدن آزمایشی آن قبل از خرید توصیه می‌شود.
 
اجزای پیشرانه دوچرخه نیز باید در نظر گرفته شود. دوچرخه Derailleur درجه متوسط برای یک مبتدی کافی است، اگر چه بسیاری از دوچرخه‌ها به دنده هاب مجهز شده‌است. اگر دوچرخه راندوچرخه‌ران قصد دارد تا مقدار قابل توجهی از تپه نوردی کند، یک سیستم دنده طبق قامه (Crankset) دارای سه زنجیرگیر (triple-chainrings) ممکن است ترجیح داده شود. درغیر این صورت، دو زنجیرگیر (chainring) که نسبتانسبتاً سبک ترسبک‌تر و ارزان ترارزان‌تر است بهتر میی باشد. دوچرخه‌هایی ساده‌تر با چرخ ثابت (دنده ثابت) نیز در دسترس هستند.
 
بسیاری از دوچرخه‌های جاده ای، در کنار دوچرخه‌های کوهستان، شامل پدال‌های بدون گیره با کفش‌های ویژه ضمیمه هستند، که از طریق یک گوه، دوچرخه راندوچرخه‌سواران را قادر می سازندمی‌سازند تا پدال‌ها را هم‌زمان که فشار می دهدمی‌دهد بطرف خود بکشد. از لوازم‌های جانبی دیگر دوچرخه، چراغ‌های جلو و عقب، زنگ یا بوق، صندلی حمل کودک، کامپیوتر دوچرخه سواری با GPS، قفل، نوار فرمان، گلگیرها، صندوق، سبد و حامل بار، بطری آب و جای بطری هستند.
 
== مسابقات دوچرخه سواری ==
 
== مسابقات دوچرخه سواریدوچرخه‌سواری ==
'''دوچرخه‌سواری''' نام [[ورزش|ورزشی]] است که آن را می‌توان به صورت تک‌نفره یا گروهی انجام داد.
 
به دلیل کشش عضلات پا در این ورزش لازم است که دوچرخه‌سوار در حین مسابقه از استقامت خوبی برای طی کردن مسافت‌های نسبتانسبتاً طولانی برخوردار باشد.
 
از مهم‌ترین مسابقات دوچرخه‌سواری، می‌توان از [[تور دو فرانس]] نام برد.
یکی از ورزش‌هایی که با جرات می‌توان گفت بیشترین زیر مجموعه‌ها را دارد دوچرخه سواریدوچرخه‌سواری است.
 
۱:دوچرخه سواریدوچرخه‌سواری کوهستان
 
۲:دوچرخه سواریدوچرخه‌سواری جاده
 
۳:دوچرخه سواریدوچرخه‌سواری نمایشی
 
این ۳ گروه به چند دسته دیگر تقسیم می‌شوند که هر کدام یک ورزش مجزا است و دوچرخه‌های مخصوص خودشان را دارند.
مثلاً در دوچرخه سواریدوچرخه‌سواری کوهستان دو رشته مرسوم و پر طرفدار کراس کانتری و دانهیل وجود دارد که در ایران از محبوبیت خاصی میان دوچرخه سواراندوچرخه‌سواران برخوردار است.
 
در دوچرخه سواریدوچرخه‌سواری نمایشی دوچرخه سواریدوچرخه‌سواری بی ام ایکس و تریال و در کورسی پیست و جاده.
 
این ورزش به دلیل سالنی نبودنش متنوع بوده و ضمن ورزش و بالا بردن سلامتی امکان بهره‌مندی از طبیعت را نیز فراهم می‌کند . به خصوص با دوچرخه کوهستان می‌توانیدمی‌توان در کمترین زمان ممکن بیشترین بهره و استفاده از طبیعت‌های بکر را ببریدبرد.
 
== جستارهای وابسته ==
{{ویکی‌کتاب|آموزش دوچرخه‌سواری اصولی}}
* زیرساخت دوچرخه‌سواری
* [[دوچرخه]]
* [[سه‌چرخه]]
 
== منابع ==
{{Reflistپانویس|30em۲}}
{{پانویس}}
 
{{ورزش‌های المپیک}}