تفاوت میان نسخه‌های «بتاکاروتن»

۱٬۷۵۶ بایت حذف‌شده ،  ۱ سال پیش
جز
ویرایش Mehran7777 (بحث) به آخرین تغییری که FreshmanBot انجام داده بود واگردانده شد
جز (ویرایش Mehran7777 (بحث) به آخرین تغییری که FreshmanBot انجام داده بود واگردانده شد)
برچسب: واگردانی
== جستارهای وابسته ==
[[ویتامین آ]]
بتا–کاروتن در بدن به ویتامین A تبدیل می شود. این برای سالم نگه داشتن چشم و برای افزایش ایمنی و سلامت عمومی بدن لازمست.
 
تحقیقات نشان داده است که مصرف غذاهای غنی از آنتی اکسیدان سیستم ایمنی بدن را افزایش می دهد، در برابر رادیکال های آزاد دفاع میکند و خطر ابتلا به بیماریهایی مانند سرطان و بیماری های قلبی و عروقی را کاهش می دهد. برخی مطالعات نشان داده اند که مصرف روزانه چهار وعده میوه یا سبزی غنی از بتاکاروتن خطر ابتلا به سرطان و بیماری های قلبی را کاهش می دهد.
 
عوارض مصرف بتا کاروتن
• مقدار زیادی از بتا کاروتن پوست را زرد یا نارنجی میکند.این موقتی و بی خطر است
• افراد سیگاری و افرادی که در معرض ذرات آزبست قرار دارند باید مکمل های بتا کاروتین مصرف نکنند. با افزایش خطر ابتلا به سرطان، بیماری های قلبی، و حتی مرگ همراه است. مصرف الکل بیش از حد همراه با مکمل های بتا کاروتین ممکن است خطر ابتلا به بیماری های کبدی و سرطان را افزایش دهد.
• مکمل های بتا کاروتین ممکن است با داروهای کلسترول و برخی داروهای دیگر واکنش نشان دهند. در صورت مصرف چنین داروهایی با پزشک مشورت کنید.
 
== پانویس ==
{{پانویس}}
۲۴٬۷۲۷

ویرایش