آمادگی جسمانی: تفاوت میان نسخه‌ها

محتوای حذف‌شده محتوای افزوده‌شده
تغییری ایجاد نشد ،فقط فاکتور های آمادگی جسمانی را لازم دیدم اضافه کنم.
برچسب‌ها: ویرایشگر دیداری ویرایش همراه ویرایش از وبگاه همراه
با فرض حسن نیت ویرایش 5.113.153.192 (بحث) خنثی‌سازی شد. (توینکل)
برچسب: خنثی‌سازی
خط ۱:
'''فاکتور های امادگی جسمانی:'''
 
۱_قدرت ۲_استقامت ۳_سرعت ۴_سرعت عکس العمل ۵_توان ۶_انعطاف پذیری ۷_چابکی ۸_تعادل
 
'''تناسب اندام،''' حالت سلامت و تندرستی عمومی است و بطور مشخص تر، توانایی انجام گونه‌هایی از ورزشها، مشاغل و فعالیت‌های روزانه می‌باشد. تناسب اندام از طریق تغذیه مناسب، تمرینات جسمانی با شدت متوسط و استراحت کافی حاصل می گردد.
[[پرونده:Army Physical Fitness Test DVIDS272630.jpg|بندانگشتی]]