اسید لینولنیک: تفاوت میان نسخهها
محتوای حذفشده محتوای افزودهشده
Mitra.sh1368 (بحث | مشارکتها) بدون خلاصۀ ویرایش |
Mitra.sh1368 (بحث | مشارکتها) انتقال بخشی از مطالب به صفحه آلفا لینولنیک اسید |
||
خط ۳:
'''اسید لینولنیک''' یک نوع [[اسید چرب]] با چند [[پیوند دوگانه]] است. دو گونه از این اسید وجود دارد:{{سخ}}
'''[[آلفا لینولنیک اسید]]''' و '''گاما لینولنیک اسید'''
* '''آلفا لینولنیک اسید''' به اختصار ALA نامیده میشود و جزو خانواده اسیدهای چرب امگا ۳ به شمار میرود.
* '''گاما لینولنیک اسید''' به اختصار GLA نامیده میشود و جزو خانواده اسیدهای چرب امگا ۶ به شمار میرود.
آلفا لینولنیک اسید و گاما لینولنیک اسید برای حفظ سلامت [[پوست]] و ایجاد تعادل هورمونی مفید
▲اسید لینولنیک برای حفظ سلامت [[پوست]] و ایجاد تعادل هورمونی مفید است.
اسیدهای چرب موجود در [[امگا-۳]]، [[فشارخون]]، [[انعقاد خون]]، ضربان [[قلب]]، [[پاسخ ایمنی]] و شکسته شدن چربیها را تنظیم میکنند. اسیدهای چرب در ساختن بافت [[مغز]] و [[یاخته|سلول]]های [[دستگاه عصبی]] بدن انسان نیز نقش مهمی دارند.
== جستارهای وابسته ==
|