مودرا: تفاوت میان نسخه‌ها
محتوای حذف‌شده محتوای افزوده‌شده
جزبدون خلاصۀ ویرایش |
جزبدون خلاصۀ ویرایش |
||
خط ۴:
Wheel/Weiser; 1 edition (January 15, 2016)
p.1|نام خانوادگی=|نام=|ناشر=|سال=|شابک=|مکان=|صفحات=}}</ref>
<references group="http:// Mudras: Yoga in Your Hands by Gertrud HirschiRed Wheel/Weiser; 1 edition (January 15, 2016) . p.1" />
ژستی نمادین است که در مینیاتورهای [[هندوها]] و آثار هنری [[بودایی]] دیده می‌شود. مودرا معمولاً با دستان و انگشتان همراه با [[آسانا]] ( حالت نشستن ) انجام می‌شود و از آن‌ها در تمرینات [[مراقبه]] استفاده می‌شود. انواع مودرا :
| |||