ویکی‌پدیا

بدن‌سازی: تفاوت میان نسخه‌ها

نمایش تاریخچه به صورت تعاملی
→ تفاوت قدیمی‌ترتفاوت جدیدتر ←
محتوای حذف‌شده محتوای افزوده‌شده
دیداریویکی‌متن
جزبدون خلاصۀ ویرایش
متناسب
برچسب‌ها: ویرایشگر دیداری ویرایش همراه ویرایش از وبگاه همراه
خط ۲:
{{تمیزکاری}}
[[پرونده:Falk, Benjamin J. (1853-1925) - Eugen Sandow (1867-1925).jpg||بندانگشتی|upright|190px|[[یوجین ساندو]]، پدر بدن‌سازی مدرن]]
'''بدن‌سازی'''، '''پرورش اندام'''<ref>{{یادکرد فرهنگستان | مصوب=پرورش اندام | بیگانه=body building | بیگانه در فارسی= | حوزه=ورزش | دفتر=نخست | بخش=فارسی | سرواژه=پرورش اندام}}</ref> یا '''زیبایی‌اندام''' {{انگلیسی|Bodybuilding}} ورزشی است که در آن فرد بدن‌ساز با انجام تمرین‌های مختلف قدرتی و استقامتی بر روی عضلات خود، همچنین تغذیه مناسب و البته استراحت کافی به ساخت بدنی حجیم، کات شده و قدرتمندمتناسب مبادرت می‌ورزد.<ref>کتاب «[http://sokhangostar.com/index.php?option=com_content&task=view&id=687&Itemid=22 اصول علمی و تخصصی زیبایی اندام و بدنسازی]» سه مجلد و ۱۹۶۴صفحه دارای مشخصات ثبتی ذیل:
شابک دوره:۳-۴۸۴-۴۷۷-۹۶۴-۹۷۸ شابک جلد اول:۰-۴۸۵-۴۷۷-۹۶۴-۹۷۸ شابک جلد دوم:۷-۴۸۶-۴۷۷-۹۶۴-۹۷۸ شابک جلد سوم:۴-۴۸۷-۴۷۷-۹۶۴-۹۷۸
رده‌بندی کنگره: ۱۳۸۷ ۶الف ۷۶م 5/546 GV رده‌بندی دیویی: ۷۱۳/۶۱۳ شماره کتابشناسی ملی: ۱۲۵۰۶۳۷</ref>
برگرفته از «https://fa.wikipedia.org/wiki/بدن‌سازی»