تمرین بدنی: تفاوت میان نسخهها
محتوای حذفشده محتوای افزودهشده
FreshmanBot (بحث | مشارکتها) جز اصلاح فاصله مجازی + اصلاح نویسه با ویرایشگر خودکار فارسی |
جز ابزار پیوندساز: افزودن پیوند دوپامین به متن |
||
خط ۴۰:
* افزایش جریان خون و اکسیژن به مغز
* افزایش فاکتورهای رشد است که کمک به ایجاد [[سلولهای عصبی]] جدید و ترویج شکلپذیری سیناپسی
* افزایش [[مواد شیمیایی]] در مغز که به قوه شناخت کمک میکند، مثل
فعالیت بدنی، همچنین تأثیرات سودمند دیگر مربوط به قوه شناخت دارد چرا که سطح فاکتورهای رشد عصبی راافزایش میدهد، که خود از بقا و رشد تعدادی از سلولهای نورونی حمایت میکند.<ref>{{cite journal | last = Edward McAuley,* Arthur F. Kramer, and Stanley J. Colcombe | title = Cardiovascular fitness and neurocognitive function in older Adults: a brief review | journal = BRAIN, BEHAVIOR, and IMMUNITY. | volume = 18 | issue = 2004 | pages = 214–220 | year = 2004 | url = http://www.kch.uiuc.edu/labs/exercise-psychology/Library/pubs/McAuley_Brain_Behavior_Immunity_2004.pdf |format=PDF | accessdate = 2007-03-28 | doi = 10.1016/j.bbi.2003.12.007 | first1 = E |archiveurl = http://web.archive.org/web/20070616225929/http://www.kch.uiuc.edu/labs/exercise-psychology/Library/pubs/McAuley_Brain_Behavior_Immunity_2004.pdf <!-- Bot retrieved archive --> |archivedate = 2007-06-16 | last2 = Kramer | first2 = Arthur F | last3 = Colcombe | first3 = Stanley J}}</ref>
|