بی‌خوابی: تفاوت میان نسخه‌ها

* کاهش بهره ذهنی

* ابتلا به سرطان

* خطر افسردگی

* افزایش خطر اختلالات عصبی

 

== درمان بی‌خوابی ==

 

گفته می‌شود عسل حاوی اسید خواب‌آور [[تریپتوفان]] است که برای درمان بی خوابی مفید است.<ref>{{یادکرد وب|نام خانوادگی=Niavaran|نشانی=http://niavaran.club/2017/06/17/استفاده-از-عسل-طبیعی-برای-درمان-بی-خواب/|عنوان=استفاده از عسل طبیعی برای درمان بی خوابی {{!}} فواید عسل طبیعی|بازبینی=2017-06-25}}</ref>