طرحواره درمانی: تفاوت میان نسخهها
محتوای حذفشده محتوای افزودهشده
خط ۷:
چهار مفهوم اساسی در طرحواره درمانی شامل طرحوارههای ناسازگار اولیه، سبکهای مقابله ای، حالات خلقی و نیازهای هیجانی اساسی هستند:<ref name=":1">{{یادکرد ژورنال|عنوان=Young, Klosko & Weishaar 2003, pp. 7, 9, 32, 37|ژورنال=|ناشر=|تاریخ=|زبان=|شاپا=|doi=|پیوند=|تاریخ دسترسی=}}</ref>
در روانشناسی شناختی، طرحواره، یک الگوی سازمان یافته از تفکر و رفتار است. طرحواره، همچنین میتواند به عنوان یک چهارچوب ذهنی از ایدههای از پیش شکل گرفته شده تعریف شود. همچنین، میتوان طرحواره را قالب و چهارچوبی که نمایانگر مفاهیم جهان برای فرد است یا یک سیستم سازمان دهی و ادراک اطلاعات جدید دانست.<ref name=":0" /> طرح وارهها، باورهای ناهشیار و ناسازگار دربارهٔ خودمان، دیگران و دنیا هستندکه آنقدر برایمان واقعی و بدیهی اند که آنها را واقعیت محض میپنداریم و افسار افکار و هیجانات و رفتارهای ما را در دست میگیرند و باعث آشفتگی و نارضایتی در روابط عاطفی و بین فردی و شغلی میشوند.<ref>* [https://hirbodclinic.com/schema-therapy// طرحواره درمانی]</ref>
1.در طرحواره درمانی، مشخصاً منظور از طرحواره، طرحوارههای ناسازگار اولیهاند که الگوهای معیوب از ادراک، هیجان و احساس فیزیکی و جسمی در طول عمر فرد هستند. معمولاً طرحوارهها شکل باور دربارهٔ خود و جهان را پیدا میکنند.
|