باز کردن منو اصلی

تغییرات

جز
ویرایش Javad6970 (بحث) به آخرین تغییری که HujiBot انجام داده بود واگردانده شد
'''خودباوری''' یا '''اعتماد به نفس''' یکی از شرایط روانی است که شخص در آن بخاطر تجربه‌های قبلی، به توانایی‌ها و استعدادهای خود در موفقیت انجام کارها بطور موفقیت‌آمیز اعتماد و [[باور]] دارد. خصوصیت دارا بودن اعتمادِ به خویشتن، نقش حیاتی در توسعه و پیشرفت و موفقیت‌های یک فرد ایفا می‌کند.<ref>{{یادکرد وب | عنوان=Physical punishment and self-esteem | وبگاه=UKEssays | پیوند=http://www.ukessays.com/essays/theology/physical-punishment-and-self-esteem.php | کد زبان=en | تاریخ بازبینی=2015-12-04}}‌</ref> پژوهشگران دریافتند که برخلاف آنچه تصور می‌شود، اعتماد به نفس کودکان تا سن پنج سالگی به‌طور کامل شکل می‌گیرد. محققان آمریکایی می‌گویند کودکان زمانی که پنج ساله می‌شوند، از احساس اعتماد به نفسی برخوردار هستند که به لحاظ تکامل با بزرگسالان قابل مقایسه است. تاکنون گمان می‌رفت که کودکان تا پیش از رسیدن به سنی که به دبستان بروند، کم سن و سال هستند و نمی‌توانند احساس منفی یا مثبت نسبت به خود داشته باشند.<ref>[http://www.irna.ir/fa/News/81824654/ اعتماد به نفس در کودکان تا 5 سالگی شکل می‌گیرد] . [خبرگزاری جمهوری اسلامی(ایرنا) http://www.irna.ir]</ref>
برای موفق شدن نیاز به کارهای فوق العاده ندارید.شما فقط نیاز دارید کارهای عادی را به طور فوق العاده انجام دهید.
از جیم ران
موفقیت با چند قدم t.me/moafaghiyat123
<ref>[http://www.irna.ir/fa/News/81824654/ اعتماد به نفس در کودکان تا 5 سالگی شکل می‌گیرد] . [خبرگزاری جمهوری اسلامی(ایرنا) http://www.irna.ir]</ref>
 
== رابطهٔ والدین سخت‌گیر و اعتماد به نفس اشخاص ==
 
اگرچه نقطه شروع اعتماد به نفس باورهای مثبت و پیش برنده است، هر یک از این سه، چون اضلاع یک مثلث بر دو ضلع دیگر اثر می‌گذارد.
در واقع هر باور و طرز تفکر مثبت، رفتار مثبتی به دنبال می‌آوردو بروز این رفتار، احساس مثبت خاصی در شخص ایجاد می‌کند. این احساس مثبت آن باور اولیه را تقویت میکندو باورهای استوار، رفتارهای استوارتر و گسترده‌تری به دنبال دارند؛ که به نوبهٔ خود سبب به وجود آمدن احساسی خوب و عالی‌اند.<ref>اعتماد به نفس، کلید موفقیت/سید مجتبی حورایی/ناشر: مولف/ صفحه 11</ref>
برای موفق شدن نیازی به انجام کارهای فوق العاده ندارید. شما فقط نیاز دارید کارهای عادی را به طور فوق العاده ای انجام دهید. از جیم ران
موفقیت با چند قدم t.me/moafaghiyat123
 
<ref>اعتماد به نفس، کلید موفقیت/سید مجتبی حورایی/ناشر: مولف/ صفحه 11</ref>
 
== تکنیک‌های ساده برای افزایش اعتماد به نفس ==