دم‌نوش: تفاوت میان نسخه‌ها

به نوشیدنی ساخته شده از گیاهان دارویی و [[ادویه‌جات]] دم‌نوش گفته می‌شود.<ref>{{یادکردوب|نشانی=http://www.dictionary.com/browse/herbal-tea|عنوان=herbal tea|تاریخ بازدید=۱۹ اسفند ۱۳۹۴|ناشر=Dictionary.com| پیوند بایگانی = http://www.webcitation.org/6hGrQOxDv | تاریخ بایگانی = ۰۵۵ مه ۲۰۱۶}}</ref>

چای نوعی نوشیدنی است که از برگ گیاهی به نام [[کاملیا سیننسیس]] تهیه می‌شود. مانند [[چای سیاه]] یا [[چای سبز]] اما دم‌نوش یا چای گیاهی از برگ، [[گل]]، پوست درخت (مانند دارچین)، [[میوه]]، ریشه یا دانهٔ گیاهانی بخصوصی به غیر از کاملیا سیننسیس تهیه می‌شود.<ref name="Tisane">{{یادکردوب|نشانی=http://www.learn-about-tea.com/tisane-tea.html|عنوان=Tisane Tea|تاریخ بازدید=۱۹ اسفند ۱۳۹۴|ناشر=learn-about-tea.com| پیوند بایگانی = http://www.webcitation.org/6hGrRJSvB | تاریخ بایگانی = ۰۵۵ مه ۲۰۱۶}}</ref>

بسیاری از گیاهان باید به صورت دم کرده‌استفاده شود و اگر بر اثر ناآگاهی یا غفلت جوشانده شود، خاصیت آن تغییر می‌کند و گاهی موادی از گیاه آزاد می‌شود که دارای عوارض ناگواری خواهد بود.<ref name="mayadin">{{یادکردوب|نشانی=http://mayadin.tehran.ir/default.aspx?tabid=176&ArticleId=3333|عنوان=آشنایی با دم‌نوش‌های گیاهی |تاریخ بازدید=۱۵ فروردین ۱۳۹۵|ناشر=شهرداری تهران| پیوند بایگانی = http://www.webcitation.org/6hGrSDfTr | تاریخ بایگانی = ۰۵۵ مه ۲۰۱۶}}</ref>

عرقیات گیاهی، از [[تقطیر]] [[اسانس]] ریشه، پوست یا گلبرگ گیاهان طبی در آب حاصل می‌شود، نظیر [[گلاب]] و عرق [[نعناع]].<ref>{{یادکردوب|نشانی=http://jamejamonline.ir/online/1071616596348982052/کدورت،-مهم‌ترین-نشانه-آلودگی-عرقیات|عنوان=کدورت، مهم‌ترین نشانه آلودگی عرقیات |تاریخ بازدید=۱۵ فروردین ۱۳۹۵|ناشر=جام جم آنلاین| پیوند بایگانی = http://www.webcitation.org/6hGrVljBm | تاریخ بایگانی = ۰۵۵ مه ۲۰۱۶}}</ref>

* گیاهان دارویی باید از منابع معتبر و مطمئن تهیه شوند. فروشندگان گیاهان دارویی باید اطلاعات و شناخت کافی در زمینهٔ خواص داروهای گیاهی داشته باشند. بهتر است داروهای گیاهی از مراکزی تهیه شوند که دارای مجوز یا عضو اتحادیه باشند.<ref>{{یادکردوب|نشانی=http://sinahospital.tums.ac.ir/detail.aspx?content=news&gidview=12808|عنوان=مصرف خودسرانه گیاهان دارویی خطرآفرین است |تاریخ بازدید=۹ اسفند ۱۳۹۴|ناشر=بیمارستان تخصصی و فوق تخصصی سینا || پیوند بایگانی = http://www.webcitation.org/6hGrZ5u6i | تاریخ بایگانی = ۰۵۵ مه ۲۰۱۶}}</ref>

مادران باردار یا شیرده تنها پس از مشاوره با پزشک، مجاز به مصرف دمنوش هستند.<ref name="plant"/> در هنگام بارداری، بسیاری از گیاهان مورد استفاده در دم‌نوش می‌تواند مضر باشد. حتی ممکن است در اوایل حاملگی، احتمال سقط یا وزن کم هنگام تولد را افزایش دهد. برخی از این دم‌نوش‌ها مضر عبارتند از: [[یونجه]]، [[توت مار]]، [[افدرا]]، [[چای ترش]]، [[کاوا]]، [[علف لیمو]]، ریشه [[شیرین بیان]]، [[مریم گلی]]، برگ [[گزنه]]، [[گل ساعتی]]، [[بابونه رومی]]، [[رزماری]]، [[ساسافراس]]، [[نخلک اره‌ای]] و [[بومادران معمولی]]<ref>{{یادکردوب|نشانی=http://www.babycenter.com/0_herbal-teas-during-pregnancy_3537.bc|عنوان=Herbal teas during pregnancy |تاریخ بازدید=2016 March 9 |ناشر=BabyCenter| پیوند بایگانی = http://www.webcitation.org/6hGrcXkje | تاریخ بایگانی = ۰۵۵ مه ۲۰۱۶}}</ref> همچنین نوشیدن چای [[زعفران]]، چای [[دارچین]]، چای [[جوز هندی]]، چای [[زردچوبه]]، [[سنبل خطایی]]، [[پنجه گربه]]، [[مامیران بزرگ]]، [[پای خر]]، [[هماور]]، [[سنای اسکندریه]]، [[دکمه طلایی]]، [[پنج انگشت]]، [[چریش]]، [[گل شاه‌پسند]]، چای [[زرشک]]، [[بابونه گاوی]]، [[بابونه آلمانی]]، [[شنبلیله]]، چای [[پونه (گیاه)|پونه]]، [[درمنه]]، [[مر حجازی]]، [[انجدان رومی]]، [[افسنتین]]، [[تمشک قرمز]] (برگ تمشک قرمز فقط در چند ماه اول ممنوع است. در ماه‌های آخر به سهولت زایمان کمک می‌کند)<ref>{{یادکردوب|نشانی=http://medical-herb.com/?cat=4|عنوان=妊婦さん・妊娠中は避けるべきハーブ一覧 |تاریخ بازدید=2016 March 9 |ناشر=メディカルハーブ辞典| پیوند بایگانی = http://www.webcitation.org/6hGrdfpKW | تاریخ بایگانی = ۰۵۵ مه ۲۰۱۶}}</ref> و چای [[یاسمین]] در هنگام حاملگی مجاز نیست.<ref>{{پک|榊田 |2014|ک=ハーブティー大事典 (贅沢時間シリーズ) |ص=60}}</ref>

مصرف داروهای گیاهی به اعتقاد پزشکان، عوارض نهفته‌ای دارد که برای مردم مشخص نیست و به همین دلیل، مصرف‌کنندگان فکر می‌کنند که مصرف این داروها روند بهبودی را سریع‌تر می‌کند. در همین حال برخی از بیماران نیز با مصرف داروهای گیاهی در دوران بیماری، درمان اصلی را به تعویق می‌اندازند. برخی گیاهان دارویی بسیار قوی یا سمی هستند و می‌توانند باعث از کارافتادگی [[کبد]] و حتی [[مرگ]] مصرف‌کننده شوند.<ref>{{یادکردوب|نشانی=http://www.bbc.com/persian/iran/2010/07/100706_l21_herbal_medicine.shtml|عنوان=مصرف داروهای گیاهی نجات‌بخش یا کشنده ؟|تاریخ بازدید=۹ اسفند ۱۳۹۴|ناشر=بی‌بی‌سی| پیوند بایگانی = http://www.webcitation.org/6hGri3chH | تاریخ بایگانی = ۰۵۵ مه ۲۰۱۶}}</ref> برای نمونه تداخل دارویی برخی از گیاهان دارویی با داروهای شیمیایی ممکن است باعث افزایش خون‌ریزی شود. داروهای ضدانعقاد از قبیل: [[آسپرین]] یا [[وارفارین]]، از تشکیل لخته خون در داخل عروق جلوگیری می‌کند و بیماری‌های قلبی و [[سکته قلبی|سکته]] را کاهش می‌دهد. هنگامی که این داروها با گیاهان دارویی و مکمل‌ها ترکیب شوند، می‌توانند اثر ضدانعقادی را تشدید کرده و باعث افزایش خون‌ریزی شوند. برخی از دمنوش‌ها که با آسپرین و وارفارین تداخل ایجاد می‌کنند، عبارتند از: [[آلوئه‌ورا]]، [[بابونه]]، [[مریم گلی]]، [[گل مینا]]، [[سیر]]، [[زنجبیل]]، [[جینکو]]، [[جینسینگ]] و [[نخلک اره‌ای]]. بنابراین هنگام استفاده از آسپرین و وارفارین و دیگر ضد انعقادها لازم است با پزشک در مورد مصرف دمنوش مشورت شود.<ref>{{یادکردوب|نشانی=http://khabar.shirazu.ac.ir/article/show.aspx?ID=312|عنوان=۱۰ اشتباه در رابطه با مصرف گیاهان دارویی|تاریخ بازدید=۸ اردیبهشت ۱۳۹۵|ناشر=روابط عمومی دانشگاه شیراز| پیوند بایگانی = http://www.webcitation.org/6hGrkjaf1 | تاریخ بایگانی = ۰۵۵ مه ۲۰۱۶}}</ref>

* در ایران در سال‌های اخیر دم‌نوش‌های گیاهی و میوه‌ای مورد استقبال و مصرف برخی خانوارها قرار گرفته‌است. دلایل این استقبال گوناگون است. برخی برای نفع درمانی از این دم‌نوش‌ها استفاده می‌کنند. تعدادی برای تنوع بخشیدن به نوشیدنی روزانه، آن را مصرف می‌کنند و برخی، نوشیدن دمنوش گیاهی را نوعی شیک بودن دانسته و جهت پذیرایی از آن استفاده می‌کنند.<ref name="mayadin"/> بر اساس تحقیقاتی که در سال ۹۲ در ایران به عمل آمده‌است. ۸/ ۴۱ درصد از کل گیاهان دارویی که توسط مردم استفاده می‌گردد به صورت دم کردنی بوده‌است.<ref>{{یادکردوب|نشانی=http://tazkiyeh.behdasht.gov.ir/uploads/Darooyi_Payiz92.pdf|عنوان=استفاده از گیاهان دارویی در ایران: بررسی و تحلیل آمار مصرف‌کنندگان، شیوه‌های مصرف، منابع تهیه و آگاهی دهنده |تاریخ بازدید=۱۵ فروردین ۱۳۹۵|ناشر=فصلنامه طب و تزکیه، سال بیست و دوم، شماره ۳| پیوند بایگانی = http://www.webcitation.org/6hGrmqeSe | تاریخ بایگانی = ۰۵۵ مه ۲۰۱۶}}</ref>

| [[بادرنجبویه (گیاه)|بادرنجبویه]]{{سخ}}بادرشبو ||[[w:Dracocephalum moldavica|Dracocephalum moldavica]]||[[پرونده:Dracocephalum moldavica20090710 14.jpg|100px]]||برگ||گل آن شباهت به سر [[اژدها]] دارد. آرامبخش است و در تسکین [[سردرد]] تأثیر دارد.<ref>{{یادکردوب|نشانی=http://gbiz.jp/naturemb/life1060.html|عنوان=ドランゴンヘッド|تاریخ بازدید=۲۳ فروردین ۱۳۹۵|ناشر=Global Biz | پیوند بایگانی = http://www.webcitation.org/6hGro6hkE | تاریخ بایگانی = ۰۵۵ مه ۲۰۱۶}}</ref>

| [[پرسیاوشان]] || [[w:Adiantum capillus-veneris|Adiantum capillus-veneris]]|| [[پرونده:Capelvenere03(Parco dei Nebrodi).JPG|100px]] ||کلیه قسمت‌های اندام هوایی آن|| پرسیاوشان دارای اثر مدر بوده در درمان علائم سرماخوردگی و [[سرفه]] مورد استفاده قرار می‌گیرد.<ref>{{یادکردوب|نشانی=http://ssu.ac.ir/index.php?id=5094|عنوان=پرسیاوشان Adiantum capillus veneris |تاریخ بازدید=۶ اسفند ۱۳۹۴|ناشر=دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شهید صدوقی یزد| پیوند بایگانی = http://www.webcitation.org/6hGrpac4K | تاریخ بایگانی = ۰۵۵ مه ۲۰۱۶}}</ref>

| [[گل راعی|راعی]] (علف چای)<ref name="HTML">{{یادکردوب|نشانی=http://fdo2.sums.ac.ir/moavenat/tahghigh/danestaniha/archivedanestaniha/indexbykhabi.HTML|عنوان=علف چای (Hypericum perforatum) |تاریخ بازدید=۲۹ اسفند ۱۳۹۴|ناشر=دانشگاه علوم پزشکی شیراز| پیوند بایگانی = http://www.webcitation.org/6hGruK30J | تاریخ بایگانی = ۰۵۵ مه ۲۰۱۶}}</ref>|| [[w:Hypericum perforatum|Hypericum perforatum]]|| [[پرونده:StJohnswort-leaves.jpg|100px]]||برگ ||در رفع بیماری [[افسردگی]] و بی‌خوابی مؤثر است. اضطراب و عصبانیت را از بین برده در نتیجه باعث بالا رفتن قدرت تمرکز می‌شود.<ref>{{پک|板倉|2003|ک=からだに効くハーブティー図鑑|ص=98}}</ref>

| [[رومارن]]{{سخ}}رزماری{{سخ}}اکلیل کوهی || [[w:Rosmarinus officinalis|Rosmarinus officinalis]] || [[پرونده:Rozemarijn.jpg|100px]]|| برگ، گل و ساقه|| اثر محرک رزماری روی سیستم اعصاب مرکزی برجسته است. از رزماری به صورت خوراکی در درمان اضطراب، سردرد و [[میگرن]] استفاده می‌شود. مصرف رومارن در موارد ضعف عمومی، خستگی مفرط و بیحالی بیمار در دوران نقاهت مفید تشخیص داده شده‌است.<ref>{{یادکردوب|نشانی=http://ssu.ac.ir/index.php?id=9116|عنوان=رزماری Rosmarinus officinalis|تاریخ بازدید=۶ اسفند ۱۳۹۴|ناشر=دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شهید صدوقی یزد| پیوند بایگانی = http://www.webcitation.org/6hGrvAl2A | تاریخ بایگانی = ۰۵۵ مه ۲۰۱۶}}</ref> در بهبود گردش خون مؤثر است و نوشیدن آن در صبح بخصوص در کسانی که فشار خون پایین دارند، توصیه می‌شود. در بالا بردن قدرت تمرکز و حافظه تأثیر دارد.<ref>{{پک|板倉|2003|ک=からだに効くハーブティー図鑑|ص=80}}</ref> کسانی که فشارخون بالا دارند بهتر است از نوشیدن آن به‌طور مفرط و به مدت زیاد حذر کنند.<ref>{{پک|榊田|2014|ک=いちばんわかりやすいハーブティー大事典|ص=74}}</ref>

| [[زالزالک زرد]]{{سخ}}||کیالک [[w:Crataegus azarolus|Crataegus azarolus]] || [[پرونده:Crataegus azarolus HRM.jpg|100px]]|| موه|| معمولاً پایه چای ترکیبی [[هلو]] یا [[توت]]، کیالک است و در واقع چای کیالک را با هلو یا توت خوش‌طعم کرده‌اند. این دمنوش وضع جریان خون را بهبود می‌بخشد و به سلامت قلب و عروق کمک می‌کند. آرامبخش است و رسوبات حاصل از مصرف [[نمک]] اضافی از بدن را دفع می‌کند.<ref name="damnush">{{یادکردوب|نشانی=http://www.ssu.ac.ir/cms/index.php?id=2957&tx_ttnews%5Btt_news%5D=24258&cHash=c737ca8d4f8bace36c680c2ad07adc4d|عنوان=جادوی دم‌نوش‌ها|تاریخ بازدید=۸ اسفند ۱۳۹۴|ناشر=دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شهید صدوقی یزد| پیوند بایگانی = http://www.webcitation.org/6hGrwdBLv | تاریخ بایگانی = ۰۵۵ مه ۲۰۱۶}}</ref>

| [[سپستان]] || [[w:Cordia myxa|Cordia myxa]]||[[پرونده:Cordia myxa.JPG|100px]] ||میوه، پوست و برگ||در ایران در سواحل جنوبی و جزایر جنوبی و جنوب کشور از [[خوزستان]] تا [[بلوچستان]] می‌روید. از سپستان به عنوان نرم‌کننده سینه در درمان سرفه وگرفتگی صدا، مقوی معده، مدر و خلط‌آور استفاده می‌شود و همچنین باعث کاهش فشار خون می‌شود. برگ سپستان دارای اثر قابض می‌باشد.<ref>{{یادکردوب|نشانی=http://ssu.ac.ir/index.php?id=6798|عنوان=سپستان Cordia myxa|تاریخ بازدید=۱۳ اسفند ۱۳۹۴|ناشر=دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شهید صدوقی یزد| پیوند بایگانی = http://www.webcitation.org/6hGryKrxL | تاریخ بایگانی = ۰۵۵ مه ۲۰۱۶}}</ref>

|تاریخ بازدید=۳ اسفند ۱۳۹۴|ناشر=دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شهید صدوقی یزد | پیوند بایگانی = http://www.webcitation.org/6hGrzCXPC | تاریخ بایگانی = ۰۵۵ مه ۲۰۱۶}}</ref>

| [[نارنج]]{{سخ}}چای بهارنارنج (گل نارنج)||[[w:Citrus aurantium|Citrus aurantium]] ||[[پرونده:Citrus aurantium - Köhler–s Medizinal-Pflanzen-042.jpg|100px]] ||برگ، پوست و گل || برگ آن هضم‌کننده، ضد اسپاسم، ضد تشنج و آرام‌کننده است. پوست میوهٔ نارنج هضم‌کننده و مقوی معده، قابض پوست و جمع‌کننده منافذ آن و ضد [[انگل]] است. گل نارنج آرام‌کننده و ضد تشنج، مسکن و ضد اسپاسم به‌شمار می‌رود.<ref>{{یادکردوب|نشانی=http://ssu.ac.ir/index.php?id=5048|عنوان=نارنج Citrus aurantium |تاریخ بازدید=۳ اسفند ۱۳۹۴|ناشر=دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شهید صدوقی یزد| پیوند بایگانی = http://www.webcitation.org/6hGs9Tf0l | تاریخ بایگانی = ۰۵۵ مه ۲۰۱۶}}</ref>

| [[اوکالیپتوس]]{{سخ}}اکالیپتوس||[[w:Eucalyptus globulus|Eucalyptus globulus]]|| [[پرونده:Flore coloriée de poche du littoral méditerranéen de Gênes à Barcelone y compris la Corse (6244479086).jpg|100px]] ||برگ|| گیاه بومی شرق [[استرالیا]] و [[تاسمانی]] است. در ایران در اطراف [[دریای خزر]] و [[خوزستان]] کاشت شده‌است.<ref>{{یادکردوب|نشانی=http://ssu.ac.ir/index.php?id=9568|عنوان=اکالیپتوس Eucalyptus globulus labill|تاریخ بازدید=۳ اسفند ۱۳۹۴|ناشر=دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شهید صدوقی یزد| پیوند بایگانی = http://www.webcitation.org/6hGsBQrHe | تاریخ بایگانی = ۰۵۵ مه ۲۰۱۶}}</ref> ضد التهاب بوده باعث کم شدن علائم [[حساسیت فصلی]] می‌شود. ضد باکتری و ویروس بوده در بهبود [[برونشیت]]، گلو درد، آبریزش بینی و دیگر اختلالاتی که در [[دستگاه تنفسی]] به علت آنفلوآنزا و سرماخوردگی به وجود می‌آید، تأثیر دارد. گردش خون را بهبود بخشیده باعث رفع گرفتگی عضلات گردن و شانه می‌شود.<ref>{{پک|板倉|2003|ک=からだに効くハーブティー図鑑|ص=60}}</ref>

| [[جینسنگ آسیایی]]{{سخ}}(جینسنگ چینی)|| [[w:Panax ginsing|Panax ginsing]] || [[پرونده:Ginseng in Korea.jpg|100px]] ||ریشه ||[[جینسنگ]] نامی عمومی برای هر یک از ۱۱ گونه گیاهان همیشه سبز، از [[سرده|سردهٔ]] [[جینسنگ|پاناکس]] از [[تیره (زیست‌شناسی)|تیره]] یا خانوادهٔ [[عشقه‌ایان]] است. گونهٔ جینسنگ آسیایی در کشور [[کره (کشور)|کره]] و چین رایج است.<ref>{{پک|榊田|2014|ک=いちばんわかりやすいハーブティー大事典|ص=47}}</ref> این گیاه خواص زیادی دارد که عمدتاً مربوط به یکسری از ترکیبات آن به نام «جینسنوزید» هاست. این ترکیبات شبیه [[استروئید]]های بدن هستند که موجب سازگاری بیشتر بدن می‌شوند و اثرات استرس را در بدن متعادل کرده و با آن مقابله می‌کنند. جینسنوزیدها موجب افزایش فعالیت واسطه‌های شیمیایی در مغز و بهبود حافظه و افزایش قابلیت تمرکز می‌شود. موجب افزایش قدرت جسمانی و بهبود عملکرد بدن می‌شود. در [[دیابت نوع ۲]] می‌تواند موجب کاهش قندخون شود. باعث بالا رفتن سطح [[استروژن]] در زنان و بهبود علائم [[یائسگی]] می‌گردند. موجب افزایش قدرت [[سیستم ایمنی بدن]] و در نتیجه استفاده از آن در عفونت‌ها می‌شود. اثرات رقیق‌کننده خون دارد. این گیاه خاصیت [[آنتی اکسیدان]]ی (موادی هستند که از تشکیل [[رادیکال آزاد|رادیکال‌های آزاد]] در [[سلول]]ها جلوگیری می‌کنند. آنتی اکسیدان‌ها نقش مهمی در پیشگیری از [[سرطان]] دارند) دارد که موجب استفاده از آن در سرطان‌ها می‌شود. باعث تنظیم ضربان قلب و کاهش فشارخون می‌شود. هم چنین خواص بی‌شمار دیگری برای آن ذکر شده که خیلی از آن‌ها به‌طور کامل به اثبات نرسیده‌است.<ref>{{یادکردوب|نشانی=http://fdo2.sums.ac.ir/moavenat/tahghigh/danestaniha/archivedanestaniha/INDEXjinsing.HTML|عنوان=جین سینگ|تاریخ بازدید=۲۷ اسفند ۱۳۹۴|ناشر=دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز| پیوند بایگانی = http://www.webcitation.org/6hGsCPMLe | تاریخ بایگانی = ۰۵۵ مه ۲۰۱۶}}</ref>

| [[صبر زرد طبی]]{{سخ}}آلوئه‌ورا|| [[w: Aloe vera|Aloe vera]]|| [[پرونده:Starr 011104-0040 Aloe vera.jpg|100px]] || برگ||در اصل بومی [[آفریقا]] است ولی امروزه در بیشتر نقاط جهان کاشت می‌شود. ماده ژله مانندی بی‌رنگی که از برگ به دست می‌آید اثر ملینی قوی دارد و برای درمان یبوست استفاده می‌شود اما به علت تحریک اندام‌های داخلی بدن توصیه می‌شود که به مدت طولانی استفاده نشود.<ref>{{یادکردوب|نشانی=http://an-herb.com/aloe-vera.html|عنوان=アロエベラの効能・効果|تاریخ بازدید=۱۵ فروردین ۱۳۹۵|ناشر=ハーブのちから| پیوند بایگانی = http://www.webcitation.org/6hGsD6FR0 | تاریخ بایگانی = ۰۵۵ مه ۲۰۱۶}}</ref>

| [[علف لیمو]] ||[[w:Cymbopogon citratus|Cymbopogon citratus]] || [[پرونده:YosriNov04Pokok Serai.JPG|100px]]||برگ و ساقه || بومی [[آسیای جنوب شرقی]] و کشورهایی نظیر [[هند]]، [[سریلانکا]]، [[تایلند]] و [[هندوچین]] است.<ref>{{یادکردوب|نشانی=http://an-herb.com/lemongrass.html|عنوان=レモングラスの効能・効果|تاریخ بازدید=۱۳ اسفند ۱۳۹۴|ناشر=ハーブのちから| پیوند بایگانی = http://www.webcitation.org/6hGsGDtOW | تاریخ بایگانی = ۰۵۵ مه ۲۰۱۶}}</ref> چایی محبوب در سرتاسر جهان است. بسیار خوش طعم بوده و برای ترکیب با دیگر انواع چای گیاهی مناسب است. بدن را در مقابل حمله ویروس‌ها حفظ می‌کند و در بهبود [[اسهال]]، شکم درد، سردرد، تب و [[آنفلوآنزا]] تأثیر دارد. عمل گوارش را تسریع کرده و موجب دفع گازهای جمع شده در شکم می‌شود. بهتر است در دوران [[حاملگی]] از نوشیدن چای آن پرهیز شود.<ref>{{پک|榊田|2014|ک=いちばんわかりやすいハーブティー大事典|ص=109}}</ref>

| [[کاوا]]{{سخ}}کاوا-کاوا|| [[w:Piper methysticum|Piper methysticum]]|| [[پرونده:Starr 040318-0058 Piper methysticum.jpg|100px]] || برگ||علائم متوسط یا شدید اضطراب را کاهش می‌دهد.<ref>{{یادکردوب|نشانی=http://congress.iauamol.ac.ir/Files/drug.pdf|عنوان=سخنرانی داروسازی - همایش گیاهان دارویی - دانشگاه آزاد اسلامی |تاریخ بازدید=۲۷ اسفند ۱۳۹۴|ناشر=انجمن گیاهان دارویی ایران| پیوند بایگانی = http://www.webcitation.org/6hGsIPNzH | تاریخ بایگانی = ۰۵۵ مه ۲۰۱۶}}</ref>

| [[داودی (گیاه)|گل داودی]]{{سخ}}[[داودی ایندیسوم]] (دو گونه)|| [[w: Chrysanthemum morifolium|Chrysanthemum morifolium]] و [[w: Chrysanthemum indicum|Chrysanthemum indicum]]|| [[پرونده:Korean chrysanthemum tea-Gukhwacha-01.jpg|100px]] || گل|| [[چای گل داودی]] در کشور چین رایج است و یکی از انواع [[چای گل]] به‌شمار می‌آید. آرامبخش و بر طرف‌کنندهٔ خستگی چشم بوده همچنین تب و سردرد ناشی از سرماخوردگی را کاهش می‌دهد.<ref>{{یادکردوب|نشانی=http://www.riffle.jp/item/a00095.html|عنوان=菊花茶の効能 |تاریخ بازدید=۷ اردیبهشت ۱۳۹۵|ناشر=健康茶の効能ガイド | پیوند بایگانی = http://www.webcitation.org/6hGsL3eu8 | تاریخ بایگانی = ۰۵۵ مه ۲۰۱۶}}</ref>

در دم‌نوش‌های ترکیبی معمولاً چند گیاه جهت یک رسیدن یک منظور و هدف با هم ترکیب می‌شوند، برای مثال گروهی از دم‌نوش‌های ترکیبی انرژی‌زا هستند و بعضی دیگر کم‌کنندهٔ فشارخون و گروهی دیگر آرام‌بخش هستند که برخلاف انرژی‌زاها که ضربان قلب و انرژی را افزایش می‌دهند به آرامش و تنش‌زدایی از بدن کمک می‌کنند.<ref>{{یادکردوب|نشانی=http://www.zamannews.ir/بخش-سلامت-17/16061-دمنوش-های-ساده-ترکیبی-با-توصیه-ابن-سینا|عنوان=دم‌نوش‌های ساده و ترکیبی با توصیه ابن سینا |تاریخ بازدید=۸ اسفند ۱۳۹۴|ناشر=شبکه خبری زمان| پیوند بایگانی = http://www.webcitation.org/6hGsOFcQh | تاریخ بایگانی = ۰۵۵ مه ۲۰۱۶}}</ref>