تغذیه: تفاوت میان نسخهها
محتوای حذفشده محتوای افزودهشده
خنثیسازی ویرایش 26468592 توسط سید محمد محقق (بحث) برچسب: خنثیسازی |
Pezhmanamini (بحث | مشارکتها) پایش رشد کودک اضافه شد |
||
خط ۴۹:
از آنجا که کودکان از نحوه تغذیه و عادتهای غذایی خانواده خود سرمشق میگیرند، والدین باید از بدخوری و عادتهای ناسالم غذایی پرهیز کنند و طرز تغذیه سالم را به فرزندان خود بیاموزند. برای این منظور، بهتر است والدین اطلاعاتی دربارهٔ دانش تغذیه به دست آورند و تغذیه سالم و متعادل را به کودکان یاد بدهند. روشهای درست تغذیه باید هر چه زودتر به کودکان آموخته شود تا به رشد و سلامت آنها کمک نماید و انرژی لازم برای فعالیتهای علمی و هنری و ورزشهای مورد علاقهشان را به دست آوردند.
=== پایش رشد کودکان ===
از سال ۱۹۷۷ پزشکان اطفال و پیراپزشکان از نمودارهای رشد استفاده میکنند<ref>{{یادکرد وب|عنوان=Growth Charts - Homepage|نشانی=https://www.cdc.gov/growthcharts/index.htm|وبگاه=www.cdc.gov|تاریخ=2019-01-31|بازبینی=2019-07-02|کد زبان=en-us}}</ref>. نمودارهای رشد برای دختران و پسران و برای سنین صفر تا دو سال و دو سال به بالا بر حسب قد، وزن، پیرامون سر و همچنین نمایه توده بدنی استفاده میشود. این نمودارها ترکیبی از منحنیهای بر حسب درصد توزیع فراوانی هستند که نشان میدهد کودک در سن مشخص نسبت به دیگر بچهها در همان سن چه وضعیتی دارد. اینکه کودک روی کدام منحنی درصد قرار دارد از اهمیت کمتری برخوردار است نسبت یه اینکه روند رشد کودک چگونه است. لذا از بدو تولد پزشک اطفال، والدین و یا مراکز آموزشی باید اطلاعات قد و وزن کودک را در سنین مختلف پایش کنند تا از روند طبیعی رشد همواره مطلع باشند. امروزه برخی نرمافزارهای اینترنتی این امکان را ایجاد کردهاند تا به راحتی و با دقت بتوان کار پایش را انجام داد. مثلا [http://www.khorshad.com/roshd.html نرمافزار تحت وبسایت خورشاد] علاوه بر نمودارهای رشد قد، وزن و [[شاخص توده بدنی|نمایه توده بدنی]]، میزان انرژی مورد نیاز روزانه کودک بر حسب کالری را هم محاسبه میکند.
=== دلیل کند غذا خوردن و بی اشتهایی در کودکان سنین پیش از دبستان چیست؟ ===
سطر ۱۰۷ ⟵ ۱۱۰:
* [http://www.irteb.com/diet/old%20age%20diet.htm سایت اطلاعرسانی پزشکان]
* [http://nooredideh.com/ سایت نوردیده]
*https://www.cdc.gov/growthcharts/index.htm
*http://www.khorshad.com/roshd.html
{{مستعد هرزنامه}}
{{Z148}}
|