'''پذیرش''' در [[روان‌شناسی]] به معنی رضایت فرد نسبت به واقعیتِ یک وضعیت، به‌رسمیت‌شناسی یک فرایند یا شرایط (اغلب وضعیت منفی یا ناخوشایند) بدون تلاش برای تغییر یا مقاومت در برابر آن است.<ref>Chirelstein, Marvin (2001). Concepts and Case Analysis in the Law of Contracts. New York: Foundation.</ref>
به عبارتی دیگر انجام دادن یا انجام ندادن یک سری کارها در برابر یک موقعیت(مثبت یا منفی) و نوعی عمل هوشمندانه نسبت به یک موقعیت و بینشی فراتر از آن موقعیت خاص و دیدگاهی چند بعدی است که باعث میشود بتوانیم با آرامش وثبات بیشتری با اتفاقات روزمره و خاص(چه مثبت و چه منفی ) روبرو شویم و به دور از احساسات آنی تصمیمات عقلانی بهتری بگیریم و در نهایت مانند یک حلال محلول را در خود حل کنیم
مثلا جنبه منفی آن این است که شما در محل کار با شخصی سر و کار دارید که مدام غر میزند و در نگاه اول غیر قابل تحمل است.
اما با پذیرش آن به عنوان یک واقعیت و دور از قضاوت های غالب میتوانید او را صرفا مانند یک صدا فقط بشنوید و دور از احساسات و ..سعی نکنید کنترل اعصاب و افکارتان را به عاملی بیرونی مثل یک همکار غر زن بسپارید و همچنین در اکثر موارد ما باید در نظر بگیریم که شرایط اطراف و شرایط درونی ما هم در پذیرش یک موقعیت یا... موثر است؛ شرایطی مانند خستگی،گرسنگی، وضعیت عاطفی و غیره در یک شرایط مثبت. مثلا یک شخص به یک عروسی دعوت شده و طبیعتا احساسات هیجانی زیادی را تجربه میکند و ظرفیت و پذیرش و گنجایش شخص به قدر کافی برای آن احساسات گستردگی و پهنا ندارد و به یکباره کل حقوق هفته خود را صرف عیش و نوش و ...میکند و فردای روز بعد پشیمان میشود.
در اینجا به سادگی میتوان دید که شخص گنجایش و پذیرش یک اتفاق مثبت و شاد را هم نداشته و نتوانسته تناسب و تعادل خود را در آن موقعیت به خوبی تنظیم کند
به عبارتی دیگر اندازه آن اتفاق بیشتر ظرفیت درونی و مقدار پذیرش وی بوده و به راحتی در برابر آن موقعیت عکس العمل هایی خارج از کنترل و عقل انجام داده است.
و به قول معروف طرفیتش کم بوده.
پذیرش همچنین مانند اکثر مهارتها در دنیا نیاز به تمرین و تکرار مداوم دارد و در اثر تمرین و تکرار مهارتهای شخصی ما برای پذیرش افراد،موقعیتها،مکانها و..افزایش می یابد
<ref>Chirelstein, Marvin (2001). Concepts and Case Analysis in the Law of Contracts. New York: Foundation.</ref>
