شنای سوئدی: تفاوت میان نسخه‌ها
محتوای حذف‌شده محتوای افزوده‌شده
بدون خلاصۀ ویرایش |
هندو شنای سوئدی |
||
خط ۱۷:
'''۴- شنای پیچ''': در این شنا مانند شناهای دیگر دست‌های ورزشکار بر روی تخته از یکدیگر باز است و او نخست در حرکت اول سر خود را زیر بغل چپ می‌برد و تنه خود را به سوی راست می‌چرخاند و در حرکت دوم، سر خود را زیر بغل راست می‌برد و تنه را به سوی چپ می‌چرخاند و شنا را به همین روش ادامه می‌دهد.<ref>تاریخچه زورخانه در ایران، سایت فرهنگسرا</ref>
'''۵- هندو شنای سوئدی'''
[[پرونده:Dand_(Basic).gif|بندانگشتی|هندو شنای سوئدی]]
== منابع ==
| |||