وانیل: تفاوت میان نسخه‌ها

محتوای حذف‌شده محتوای افزوده‌شده
Eisanikoumanesh (بحث | مشارکت‌ها)
جز ارزش غذایی وانیل طی سه جدول به صورت کامل اضافه گردید و منبع در بخش مربوطه قرار گرفت
ویرایش به‌وسیلهٔ ابرابزار:
خط ۱:
'''وانیل''' یا '''ورق قَماری'''<ref>مدخل [http://www.vajehyab.com/dehkhoda/قمر-7 قمر] در [[لغت‌نامه دهخدا]]</ref> میوه گیاهی است از خانواده [[ثعلب]] (Orchidaceae) ها می باشدمی‌باشد. این گیاه دارای پایه‌ای رونده بوده و بومی جنگلهای مرطوب قاره آمریکا است.
 
دانه‌های این گیاه را پس از فرآوری [[تخمیر]] می‌کنند تا عطر مطبوع آن‌ها بیرون بیاید و عموماً به صورت پودر یافت می‌شود و در بعضی موارد آن را با الکل اتیل و آب مخلوط کرده که به صورت عصاره وانیل به بازار عرضه می‌شود که عموماً حاوی ۳۵٪ الکل می‌باشد. عصاره وانیل ممکن است دارای [[شکر]]، شربت [[ذرت]] یا [[پروپیلن گلیکول]] نیز باشد. معروفترین کاربرد این گیاه در ایران در شیرینی پزی و ساخت [[بستنی]] است. سرخپوستان [[توتوناک]] سازندگان اولیه وانیل بودند.
 
وانیل پس از [[زعفران]] گران‌قیمت‌ترین [[ادویه]] است.<ref>{{cite book | title = Le Cordon Bleu Cuisine Foundations | page = 213 | isbn = 978-1-4354-8137-4 | author = Le Cordon Bleu | authorlink = Le Cordon Bleu | publisher = Cengage learning | year = 2009}}</ref><ref name="Parthasarathy">{{cite book | title = Chemistry of Spices | last1 = Parthasarathy | first1 = V. A. | last2 = Chempakam | first2 = Bhageerathy | last3 = Zachariah | first3 = T. John | isbn = 978-1-84593-405-7 | publisher = CABI | year = 2008 | page = 2}}</ref>
 
== کاربرد در طب سنتی ==
مزاج وانیل گرم و خشک است و درطب سنتی وانیل را ماده‌ای نشاط‏نشاط آور می‌دانند که با تاثیرتأثیر روی سیستم عصبی و مغز انسان موجب کاهش ترس و رفع افسردگی می‌شود. از وانیل به طوربه‌طور سنتی در درمان درد و زخم معده، سؤهاضمه، کاهش وزن، کاهش اضطراب، تنظیم قاعدگی، درمان سینوس و سرفه، تحریک ترشح هورمون‌های مردانه و زنانه، کاهش التهاب ناشی از تشنج و تب استفاده می‏ شودمی‌شود.
 
در گذشته وانیل تازه را برای مراقبت از پوست در برابر نور خورشید به کارمی‏کارمی بردند. پوسته‏ یپوستهٔ وانیل دارای دانه‌های ریز معطری است که در شیرینی پزی و ساخت لوازم آرایشی کاربرد دارد.
 
در گذشته وانیل تازه را برای مراقبت از پوست در برابر نور خورشید به کارمی‏ بردند. پوسته‏ ی وانیل دارای دانه‌های ریز معطری است که در شیرینی پزی و ساخت لوازم آرایشی کاربرد دارد.
== تاریخچه ==
وانیل برای اولین بار در قرن شانزدهم میلادی توسط [[آزتک‌ها]] استفاده می‌شد. [[کنکیستادور|فاتحان اسپانیایی]]، در سراسر [[آمریکای میانه]] و [[مکزیک]] امروزی مردمانی را یافتند که از وانیل در نوشیدنی‌ها و غذاهایشان استفاده می‌کردند.
سطر ۲۱ ⟵ ۲۲:
* نخستین بار در سال ۱۸۱۹ یک کارآفرین فرانسوی، گیاه وانیل را در جزایر موریس، ماداگاسکار، ریونیون و کومور پرورش داد.
* تا اواسط قرن نوزدهم میلادی، مکزیک تنها تولیدکنندهٔ وانیل در جهان بود.
* هم اکنون،هم‌اکنون، ماداگاسکار بزرگترین تولیدکنندهٔ وانیل در جهان است و محصول تولیدی این کشور، به نام وانیل بوربون ماداگاسکار شناخته می‌شود. پس از ماداگاسکار، اندونزی و مکزیک به ترتیب در رتبه‌های دوم و سوم تولید وانیل قرار دارند. مکزیک و تاهیتی فقط، ۱۰ درصد از بازار تجارت وانیل را در اختیار دارند.
 
== حد مجاز مصرف ==
* در حال حاضر اطلاعات علمی کافی برای تعیین محدودهٔ دوز مصرفی وانیل وجود ندارد. به یاد داشته باشید که محصولات طبیعی لزوماً ایمن نیستند. قبل از مصرف هر محصول به برچسب بسته‌بندی آن توجه و در صورت داشتن بیماری یا عارضه ای خاص، قبل از مصرف با پزشک مشورت کنید.
* دوز مصرفی برای درمان بیماری سیکل سل، روزانه ۱ گرم به مدت ۴۰ روز است.
*
 
== ارزش غذایی وانیل ==
{| class="wikitable"
!تشکیل دهنده اصلی
!مقدار در100در۱۰۰ گرم
|-
|انرژی ([[کالری]])
|56۵۶ کیلوکالری
|-
|[[کربوهیدرات]]
|14.40۱۴٫۴۰ گرم
|-
|[[پروتئین]]
|0.03۰٫۰۳ گرم
|-
|چربی
|0.00۰٫۰۰ گرم
|-
|آب
|85.58۸۵٫۵۸ گرم
|-
|فیبر
|0.00۰٫۰۰ گرم
|-
|قند
|14.40۱۴٫۴۰ گرم
|-
|[[کلسترول]]
|۰٫۰۰ میلی‌گرم
|0.00 میلی گرم
|}
{{سخ}}
<br />
{| class="wikitable"
!نام ویتامین
!مقدار در 100۱۰۰ گرم
|-
|[[ویتامین آ|ویتامین A]]
|0.00۰٫۰۰ میکروگرم
|-
|[[ویتامین دی|ویتامین D]]
|0.00۰٫۰۰ میکروگرم
|-
|[[ویتامین ئی|ویتامین E]]
|۰٫۰۰ میلی‌گرم
|0.00 میلی گرم
|-
|[[ویتامین کا|ویتامین K]]
|0.00۰٫۰۰ میکروگرم
|-
|[[ویتامین ث|ویتامین C]]
|۰٫۰۰ میلی‌گرم
|0.00 میلی گرم
|-
|[[ویتامین ب۱|ویتامین (B1)]]
|۰٫۰۰ میلی‌گرم
|0.00 میلی گرم
|-
|ریبوفلاوین (B2)
|۰٫۰۳ میلی‌گرم
|0.03 میلی گرم
|-
|نیاسین (B3)
|۰٫۱۳ میلی‌گرم
|0.13 میلی گرم
|-
|کولین (B4)
|۰٫۰۰میلی‌گرم
|0.00میلی گرم
|-
|پانتوتنیک اسید (B5)
|۰٫۰۱ میلی‌گرم
|0.01 میلی گرم
|-
|ویتامین B6
|۰٫۰۱ میلی‌گرم
|0.01 میلی گرم
|-
|فولات (B9)
|۰٫۰۰میکروگرم
|0.00میکروگرم
|-
|[[ویتامین ب۱۲|ویتامین B12]]
|۰٫۰۰ میلی‌گرم
|0.00 میلی گرم
|}
{| class="wikitable"
!نام ماده معدنی
!مقدار در 100۱۰۰ گرم
|-
|کلسیم
|۳٫۰۰ میلی‌گرم
|3.00 میلی گرم
|-
|آهن
|۰٫۰۵ میلی‌گرم
|0.05 میلی گرم
|-
|[[منیزیم]]
|۱٫۰۰ میلی‌گرم
|1.00 میلی گرم
|-
|فسفر
|۰٫۰۰ میلی‌گرم
|0.00 میلی گرم
|-
|پتاسیم
|۰٫۰۰ میلی‌گرم
|0.00 میلی گرم
|-
|سدیم
|۳٫۰۰ میلی‌گرم
|3.00 میلی گرم
|-
|روی
|۰٫۰۱ میلی‌گرم
|0.01 میلی گرم
|-
|مس
|۰٫۰۰ میلی‌گرم
|0.00 میلی گرم
|-
|منگنز
|۰٫۰۰ میلی‌گرم
|0.00 میلی گرم
|-
|سلنیم
|0.00۰٫۰۰ میکروگرم
|}
 
خط ۱۵۳:
* {{یادکرد ویکی|عنوان = Vanilla |پیوند =https://en.wikipedia.org/wiki/Vanilla |زبان =انگلیسی | بازیابی = ۱۶ نوامبر ۲۰۱۵}}
* {{یادکرد ویکی|عنوان =History of Vanilla Ice cream |پیوند = https://en.wikipedia.org/wiki/Vanilla_ice_cream#History|زبان =انگلیسی | بازیابی = ۱۶ نوامبر ۲۰۱۵}}
*[https://ghandpahlu.com/%da%a9%d8%a7%d9%84%d8%b1%db%8cکالری-%d9%88%d8%a7%d9%86%db%8c%d9%84وانیل-%d8%a7%d8%b1%d8%b2%d8%b4ارزش-%d8%ba%d8%b0%d8%a7%db%8c%db%8cغذایی-%d9%88%d8%a7%d9%86%db%8c%d9%84وانیل/ کالری وانیل] ghandpahlu.com
{{ویکی‌انبار|Vanilla planifolia}}
{{داده‌های کتابخانه‌ای}}