رژیم غذایی: تفاوت میان نسخه‌ها

محتوای حذف‌شده محتوای افزوده‌شده
علیرضا ۷۸ (بحث | مشارکت‌ها)
افزودن متن
بدون خلاصۀ ویرایش
برچسب‌ها: ویرایش همراه ویرایش از وبگاه همراه
خط ۲:
{{بهبود منبع|تاریخ=ژوئن ۲۰۱۶}}
[[پرونده:FoodSourcesOfMagnesium.jpg|چپ|بی‌قاب|256x256پیکسل]]
'''رژیم غذایی''' (خلاصه: '''رژیم''') {{به فرانسوی|''Régime alimentaire''}} '''یا''' ''خوراک روزانه''<ref name="فرهنگستان">{{یادکرد فرهنگستان | مصوب=خوراک روزانه، غذای معمول | بیگانه=diet | بیگانه در فارسی= | حوزه=تغذیه | دفتر=نخست | بخش=فارسی | سرواژه=خوراک روزانه}}</ref> یا ''غذای معمول''<ref name="فرهنگستان" /> مجموعهٔ [[خوراک]]ی است که یک [[موجود زنده]] یا شخص مصرف می‌کند. گاه [[انسان]]‌ها از [[رژیم (تغذیه)|رژیم غذایی]] ویژه‌ای پیروی می‌کنند که ممکن است توسط [[پزشک]] یا متخصص تغذیه به آن‌ها توصیه شده باشد که به آن ''پرهیزانه''<ref>{{یادکرد فرهنگستان | مصوب=پرهیزانه، رژیم غذایی | بیگانه=diet, regime, regimen | بیگانه در فارسی= | حوزه=تغذیه | دفتر=نخست | بخش=فارسی | سرواژه=پرهیزانه}}</ref> یا ''رژیمِ درمانی'' می‌گویند (مثلاً در بیماری [[دیابت]]). گاهی فرد برای لاغر شدن یا چاق شدن از رژیم/پرهیزانهٔ لاغری یا رژیم/پرهیزانهٔ چاقی (رژیم افزایش وزن) پیروی می‌کند. همچنین برخی از افراد مایلند در رژیم غذایی خود تنها از [[گیاهان]] استفاده کنند که به رژیم خوراکی آن‌ها [[گیاهخواری]] گفته می‌شد.
 
== رژیم غذایی سالم ==