روان‌درمانی: تفاوت میان نسخه‌ها

روان درمانی کاربرد آگاهانهٔ [[روشهای بالینی]] و «مواضع میان فردی»<ref>تعریف: خط فرضی مبان دو نفر که عبور از آن تجاوز به قلمرو طرفین محسوب می‌شود . [http://www.aftab.ir/lifestyle/view/124531]</ref> است که از اصول [[روانشناسی]] نوین و کهن حاصل شده و هدف آن کمک به درمانگیران و بیماران است که رفتارها، شناختها، هیجانها، و دیگر ویژگی‌های فردی خود را، در جهت درمان مطلوب و تعادل روانشناختی تغییر دهند. [[روان درمانی]] دارای نظریه ها و رویکردهای گوناگونی است . برخی از انواع روان درمانی شامل [[رفتاردرمانی شناختی]] cognitive behavioral therapy شناسایی باورهای ناکارآمد و رفتارهای ناسازگار و تغییر آنها ، [[روان درمانی تحلیلی]] Psychoanalytic ورود به معانی ناهوشیار، افکار، رفتارها و هیجانات بیمار و تغییر، [[درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد]]acceptance and commitment therapy ، [[طرحواره درمانی|طرحواره درمانی]] schima therapy، [[روان‌درمانی وجودی|روان درمانی وجودی]] (اگزیستانسیل) Existential Psychotherapy ، روان درمان بین فردی interpersonal psychotherapy [[سایکودراما]] psychodrama می شود. با توجه به مطالعات و تحقیقات اخیر و اثر بخشی درمانی بسیار قوی، در راستای دیدگاه کل نگر به انسان با هدف درمان پایدار روانش و ایجاد تعادل و تاثیرات مستقیم جسم، یعنی مزاج بر روی روان و بالعکس با دیدگاهی تلفیقی از طب سنتی ایرانی و نظریه های روان درمانی جدید، با استفاده از ترکیب تکنیک مزاج شناسیtemperamentology در مرحله معاینه و تشخیص گذاری بالینی، در برخی مراکز درمانی، کلینیک ها و مراکز تحقیقاتی این دیدگاه و نظریه نیز اجرا می گردد تا به موازات ایجاد تعادل روانشناختی در ذهن بیمار توسط انواع روش های روان درمانی، تعادل مزاجی نیز در جسم بیمار( اصلاح الگوی تغذیه، اصلاح ساعات و بهداشت خواب، حرکت، سکون، استفراغ و احتباس ، اعراض نفسانی، تنفس، حرکت و سکون (ورزش و نرمش)، خواب و بیداری، خوردن و آشامیدن.) ایجاد گردد. روان درمانی به صورت انفرادی یا [[گروه‌درمانی|گروه درمانی]] هم قابل انجام است. به صورت نمونه برای درمان [[ترس مرضی]]<ref>phobia</ref>) روان درمانی به «سبک رفتاری» از چهار شیوهٔ [[حساسیت زدایی منظم]] [[غرقه سازی]]، [[سرمشق‌گیری]] و [[تنش کاربردی]] کمک می‌گیرد. در درمان [[اختلالهایاختلال های شخصیت]]، [[روان درمانی تحلیلی]] یا روانکاوانه کاربرد دارد.