تفاوت میان نسخه‌های «بدن‌سازی»

بدون خلاصه ویرایش
جز (ربات: تغییر ردهٔ تغییرمسیرداده‌شدهٔ تغییرات بدن به دگرش بدن)
برچسب‌ها: ویرایش با تلفن همراه ویرایش با مرورگر تلفن همراه برگردانده‌شده
{{تمیزکاری}}
[[پرونده:Falk, Benjamin J. (1853-1925) - Eugen Sandow (1867-1925).jpg|بندانگشتی|ایستاده|190px|[[یوجین ساندو]]، پدر بدن‌سازی مدرن]]
'''بدن‌سازی'''، '''پرورش اندام'''<ref>{{یادکرد فرهنگستان | مصوب=پرورش اندام | بیگانه=body building | بیگانه در فارسی= | حوزه=ورزش | دفتر=نخست | بخش=فارسی | سرواژه=پرورش اندام}}</ref> یا '''زیبایی‌اندام''' {{انگلیسی|Bodybuilding}} ورزشی است که در آن فرد بدن‌ساز با انجام تمرین‌های مختلف قدرتی و استقامتی بر روی عضلات خود، همچنین تغذیه مناسب و البته استراحت کافی به ساخت بدنی حجیم، کات شده و متناسب مبادرت می‌ورزد.از پدر مدرن این ورزش میتوان امیر.ص.م اشاره کرد وی بازوان بزرگی دارد .<ref name="ReferenceA"/>
 
== تاریخچه ==
کاربر ناشناس