بدن‌سازی: تفاوت میان نسخه‌ها
محتوای حذف‌شده محتوای افزوده‌شده
جز ربات: تغییر ردهٔ تغییرمسیرداده‌شدهٔ تغییرات بدن به دگرش بدن |
بدون خلاصۀ ویرایش برچسب‌ها: برگردانده‌شده ویرایش همراه ویرایش از وبگاه همراه |
||
خط ۲:
{{تمیزکاری}}
[[پرونده:Falk, Benjamin J. (1853-1925) - Eugen Sandow (1867-1925).jpg|بندانگشتی|ایستاده|190px|[[یوجین ساندو]]، پدر بدن‌سازی مدرن]]
'''بدن‌سازی'''، '''پرورش اندام'''<ref>{{یادکرد فرهنگستان | مصوب=پرورش اندام | بیگانه=body building | بیگانه در فارسی= | حوزه=ورزش | دفتر=نخست | بخش=فارسی | سرواژه=پرورش اندام}}</ref> یا '''زیبایی‌اندام''' {{انگلیسی|Bodybuilding}} ورزشی است که در آن فرد بدن‌ساز با انجام تمرین‌های مختلف قدرتی و استقامتی بر روی عضلات خود، همچنین تغذیه مناسب و البته استراحت کافی به ساخت بدنی حجیم، کات شده و متناسب مبادرت می‌ورزد.از پدر مدرن این ورزش میتوان امیر.ص.م اشاره کرد وی بازوان بزرگی دارد .<ref name="ReferenceA"/>
== تاریخچه ==
| |||