|
== تغییرات پستان ==
سینه هایسینه‌های یک زن در دوران بارداری تغییر می کندمی‌کند تا آنهاآن‌ها را برای شیردهی به کودک آماده کند. تغییرات طبیعی شامل موارد زیر است:
* حساسیت به زخم پستانک یا پستان
* افزایش اندازه پستان در طول بارداری
* تغییر در رنگ یا اندازه نوک سینه هاسینه‌ها و آرئول
* ظاهر برجسته تربرجسته‌تر سل مونتگومری (برجستگی در آرئول)
از حدود هفته شانزدهم بارداری سینه هاسینه‌ها قادر به تولید شیر هستند. نشت مقدار کمی مایع کاه رنگ به نام [[آغوز]] از نوک پستانک هاپستان‌ها غیر معمول نیست. توده هایتوده‌های پستان نیز گاهی اوقات در دوران بارداری ایجاد می شوندمی‌شوند اما اینهااین‌ها به طور کلی [[کیست|کیست هایکیست‌های]] خوش خیم یا [[فیبروآدنوما|فیبروآدنوم]] هستند که نگران کنندهنگران‌کننده نیستند. در صورت شروع نشت نوک پستانها به هر مایع آغشته به خون ،نوک یکپستان‌ها، زنحتما باید با پزشک خود مشورت کندکرد. <ref>{{Cite web|title=Breast changes during and after pregnancy|url=https://breastcancernow.org/information-support/have-i-got-breast-cancer/breast-changes-during-after-pregnancy|publisher=Breast Cancer Now}}</ref>
بسیاری از افراد و حتی متخصصان پزشکی به اشتباه فکر می کنندمی‌کنند که [[شیردهی]] باعث [[افتادگی پستان|آویزان]] شدن پستانها می شود (که به آن ''پتوز'' گفته می شود).پستانها می‌شود <ref name="ayurved">{{Cite web|url=http://www.ayurvediccure.com/breast_sagging_shapes.htm|title=Breast Sagging|accessdate=2 February 2012}}</ref> <ref>{{Cite web|title=Sagging Breasts|url=http://www.channel4embarrassingillnesses.com/conditions/sagging-breasts/|archiveurl=https://web.archive.org/web/20080502011827/http://www.channel4embarrassingillnesses.com/conditions/sagging-breasts/|archivedate=2 May 2008|publisher=Channel 4|accessdate=3 February 2012|year=2009}}</ref> در نتیجهنتیجه، ،امروزه برخی از والدین جدید تمایلی به پرستاریشیردهی ازبه نوزادان خود ندارند. در فوریه 2009 ، [[شریل (خواننده)|چریل کول]] به بریتانیا [[وگ (مجله)|ووگ]] گفت که به دلیل تأثیری که ممکن است روی پستانهایش داشته باشد ، در شیردهی مردد است. وی گفت: "من می خواهم شیر دهم ، اما من دیده ام که چه کاری می تواند انجام دهد ، بنابراین ممکن است مجبور شوم در مورد آن تجدیدنظر کنم." <ref>{{Cite web|last=Jay|first=Elizabeth|title=Will breastfeeding leave you with a little less lift?|url=http://thetruthaboutbreastfeeding.com/category/research/ptosis-sagging/|accessdate=2 February 2012|date=February 13, 2009}}</ref> در واقع ،واقع، تغذیه با شیر مادر مهمترین عامل در پتوزافتادگی پستانهاپستان‌ها محسوب نمینمی‌شود شود.بلکه درعواملی واقعاز ، بزرگترین عوامل م pثر در پتوز ،جمله: سیگار کشیدن ،کشیدن، [[شاخص توده بدنی]] یک زن (BMI) ، تعداد بارداریبارداری‌های وی ،فرد، [[چاک سینه|اندازه فنجان پستان]] وی قبل از بارداری و سن موثر است. <ref name="thompson">{{Cite web|last=Thompson|first=Andrea|title=Breastfeeding Does Not Make Breasts Sag, Study Suggests|url=http://www.livescience.com/1998-breastfeeding-breasts-sag-study-suggests.html|publisher=LiveScience.com|accessdate=2 February 2012|date=November 2, 2007}}</ref> <ref>{{Cite web|last=Campolongo|first=Marianne|title=What Causes Sagging Breasts?|url=http://www.newimage.com/resource-center/sagging-breasts.html|accessdate=26 January 2012|date=December 5, 2007|archiveurl=https://web.archive.org/web/20120515042607/http://www.newimage.com/resource-center/sagging-breasts.html|archivedate=15 May 2012}}</ref> ▼سینه های یک زن در دوران بارداری رشد می کند ، معمولاً در اندازه های 1 تا 2 فنجان{{مدرک|date=May 2014}} و به طور بالقوه چندین اندازه فنجان است. زنی که قبل از بارداری خود از سوتین C cup استفاده کرده ممکن است هنگام پرستاری نیاز به خرید لیوان F یا سوتین بزرگتر داشته باشد. <ref name="consumerreports2">{{Cite web|title=Nursing bras|url=http://www.consumerreports.org/cro/babies-kids/baby-toddler/nursing-bras/nursing-bra-buying-advice/nursing-bra-getting-started/nursing-bra-getting-started.htm|publisher=Consumer Reports|accessdate=16 November 2011}}</ref> نیم تنه زن نیز رشد می کند و سایز بند سینه بند او ممکن است یک یا دو اندازه افزایش یابد. <ref name="bravado1">{{Cite web|title=Frequently Asked Questions|url=http://www.bravadodesigns.com/faq|publisher=BravadoDesigns.com|accessdate=24 November 2011|archiveurl=https://web.archive.org/web/20111201113203/http://www.bravadodesigns.com/faq|archivedate=1 December 2011}}</ref> <ref name="consumerreports3">{{Cite web|title=Nursing bras|url=http://www.consumerreports.org/cro/babies-kids/baby-toddler/nursing-bras/nursing-bra-buying-advice/nursing-bra-features/nursing-bra-features.htm|publisher=Consumer Reports|accessdate=16 November 2011}}</ref> به طور متوسط 80٪ زنان اندازه سوتین اشتباه دارند ، <ref name="wood">{{Cite journal|vauthors=Wood K, Cameron M, Fitzgerald K|date=March 2008|title=Breast size, bra fit and thoracic pain in young women: a correlational study|journal=Chiropractic & Osteopathy|volume=16|pages=1|doi=10.1186/1746-1340-16-1|pmc=2275741|pmid=18339205}}</ref> و مادرانی که خود را برای پرستاری آماده می کنند می توانند از یک سینه بند حرفه ای استفاده کنند که از مشاور شیردهی استفاده می شود.
اندازه پستان میزان شیر تولیدی در خانم ها را تعیین نمی کندنمی‌کند یا اینکه آیا او می تواندمی‌تواند با موفقیت از کودک خود شیررا تغذیه کند یا بخوردنه. <ref>{{Cite web|title=Does breast size matter when you are breastfeeding?|url=https://www.lllc.ca/thursdays-tip-does-breast-size-matter-when-you-are-breastfeeding|publisher=La Leche League}}</ref> اندازه بزرگتر سینه قبل از بارداری نشانه وجود سلولهایسلول‌های چربی بیشتری در پستان است که بر تولید شیر تأثیر نمی گذارد. شاخص مهمتر تغییرات پستان در طول بارداری است. اگر خانمی در دوران بارداری هیچ تغییر پستانک یا پستانی را تجربه نکند ، این نشانه ای است که وی ممکن است یک بیماری نادر مانند هیپوپلازی پستان داشته باشد که می تواند منجر به مشکلات بیشتری در شیردهی شود. زنانی که سینه هایشان به سادگی کوچکتر است اما برخی از تغییرات پستان را تجربه کرده اند ، احتمالاً تجربه موفقیت آمیز شیردهی را دارندنمی‌گذارد. ▼پس از تولد نوزاد ، پس از مرحله اولیه شیردهی با [[آغوز]] ، مادر پستانهای خود را با شیر پر می کند (گاهی اوقات "شیر وارد شده" نامیده می شود). این اتفاق می تواند تا حدود 50-73 ساعت پس از تولد رخ دهد. با شروع شیردهی کامل ، سینه های زن به طور قابل توجهی متورم می شود و می تواند احساس درد ، برآمدگی و سنگینی کند (که به آن لخته شدن گفته می شود). سینه های او ممکن است مجدداً با یک یا دو فنجان اندازه دیگر افزایش یابد ، اما اندازه فردی پستان ممکن است بسته به میزان پرستار نوزاد از هر پستان متفاوت باشد. <ref name="bravado1">{{Cite web|title=Frequently Asked Questions|url=http://www.bravadodesigns.com/faq|publisher=BravadoDesigns.com|accessdate=24 November 2011|archiveurl=https://web.archive.org/web/20111201113203/http://www.bravadodesigns.com/faq|archivedate=1 December 2011}}</ref> <ref name="consumerreports3">{{Cite web|title=Nursing bras|url=http://www.consumerreports.org/cro/babies-kids/baby-toddler/nursing-bras/nursing-bra-buying-advice/nursing-bra-features/nursing-bra-features.htm|publisher=Consumer Reports|accessdate=16 November 2011}}</ref> الگوی منظم پرستاری معمولاً پس از 12-12 هفته ایجاد می شود و سینه های زن معمولاً از اندازه کم می شود ، اما ممکن است در اندازه 1 فنجان بزرگتر از قبل از بارداری باقی بماند. تغییر در اندازه پستان در دوران بارداری ممکن است مربوط به جنسیت نوزاد باشد ، زیرا مادران نوزادان ماده نسبت به مادران نوزادان پسر تغییر سایز بیشتری دارند. <ref name="galbarczyk">{{Cite journal|vauthors=Galbarczyk A|year=2011|title=Unexpected changes in maternal breast size during pregnancy in relation to infant sex: an evolutionary interpretation|journal=American Journal of Human Biology|volume=23|issue=4|pages=560–2|doi=10.1002/ajhb.21177|pmid=21544894}}</ref>
▲بسیاری از افراد و حتی متخصصان پزشکی به اشتباه فکر می کنند که [[شیردهی]] باعث [[افتادگی پستان|آویزان]] شدن پستانها می شود (که به آن ''پتوز'' گفته می شود). <ref name="ayurved">{{Cite web|url=http://www.ayurvediccure.com/breast_sagging_shapes.htm|title=Breast Sagging|accessdate=2 February 2012}}</ref> <ref>{{Cite web|title=Sagging Breasts|url=http://www.channel4embarrassingillnesses.com/conditions/sagging-breasts/|archiveurl=https://web.archive.org/web/20080502011827/http://www.channel4embarrassingillnesses.com/conditions/sagging-breasts/|archivedate=2 May 2008|publisher=Channel 4|accessdate=3 February 2012|year=2009}}</ref> در نتیجه ، برخی از والدین جدید تمایلی به پرستاری از نوزادان خود ندارند. در فوریه 2009 ، [[شریل (خواننده)|چریل کول]] به بریتانیا [[وگ (مجله)|ووگ]] گفت که به دلیل تأثیری که ممکن است روی پستانهایش داشته باشد ، در شیردهی مردد است. وی گفت: "من می خواهم شیر دهم ، اما من دیده ام که چه کاری می تواند انجام دهد ، بنابراین ممکن است مجبور شوم در مورد آن تجدیدنظر کنم." <ref>{{Cite web|last=Jay|first=Elizabeth|title=Will breastfeeding leave you with a little less lift?|url=http://thetruthaboutbreastfeeding.com/category/research/ptosis-sagging/|accessdate=2 February 2012|date=February 13, 2009}}</ref> در واقع ، تغذیه با شیر مادر مهمترین عامل در پتوز پستانها محسوب نمی شود. در واقع ، بزرگترین عوامل م pثر در پتوز ، سیگار کشیدن ، [[شاخص توده بدنی]] یک زن (BMI) ، تعداد بارداری وی ، [[چاک سینه|اندازه فنجان پستان]] وی قبل از بارداری و سن است. <ref name="thompson">{{Cite web|last=Thompson|first=Andrea|title=Breastfeeding Does Not Make Breasts Sag, Study Suggests|url=http://www.livescience.com/1998-breastfeeding-breasts-sag-study-suggests.html|publisher=LiveScience.com|accessdate=2 February 2012|date=November 2, 2007}}</ref> <ref>{{Cite web|last=Campolongo|first=Marianne|title=What Causes Sagging Breasts?|url=http://www.newimage.com/resource-center/sagging-breasts.html|accessdate=26 January 2012|date=December 5, 2007|archiveurl=https://web.archive.org/web/20120515042607/http://www.newimage.com/resource-center/sagging-breasts.html|archivedate=15 May 2012}}</ref>
▲اندازه پستان میزان شیر تولیدی در خانم ها را تعیین نمی کند یا اینکه آیا او می تواند با موفقیت از کودک خود شیر بخورد. <ref>{{Cite web|title=Does breast size matter when you are breastfeeding?|url=https://www.lllc.ca/thursdays-tip-does-breast-size-matter-when-you-are-breastfeeding|publisher=La Leche League}}</ref> اندازه بزرگتر سینه قبل از بارداری نشانه وجود سلولهای چربی بیشتری در پستان است که بر تولید شیر تأثیر نمی گذارد. شاخص مهمتر تغییرات پستان در طول بارداری است. اگر خانمی در دوران بارداری هیچ تغییر پستانک یا پستانی را تجربه نکند ، این نشانه ای است که وی ممکن است یک بیماری نادر مانند هیپوپلازی پستان داشته باشد که می تواند منجر به مشکلات بیشتری در شیردهی شود. زنانی که سینه هایشان به سادگی کوچکتر است اما برخی از تغییرات پستان را تجربه کرده اند ، احتمالاً تجربه موفقیت آمیز شیردهی را دارند.
== قلبی عروقی ==
| 