[[پرونده:Líf and Lífthrasir by Lorenz Frølich.jpg|بندانگشتی|تصویری از لیف و لیفتراسیر (۱۸۹۵)]]
'''لیف و لیفتراسیر''' (Líf and Lífþrasir) در [[اساطیر اسکاندیناوی]] نام زن و مردی است که پیشگویی شده در طول رخدادهای خشمگنانهٔ [[راگناروکرگناروک]]، در [[ایگدراسیل]] و جنگل هودمیمیر پنهان خواهند شد. پس از نبرد پایانی راگناروک، سراسر جهان هستی از بین خواهد رفت. تنها انسانهایی که از این واقعه جان سالم بدر خواهند برد، '''لیف''' (زندگی) و '''لیفتراسیر''' (مشتاق برای زندگی، معشوقه لیف) هستند که در ایگدراسیل، درخت جهان عظیمالجثه، و درون جنگل هودمیمیر مخفی خواهند شد که از شمشیر بزرگ و آتشین [[سورت (اساطیر)|سورت]] در امان است. آنها در طی نابودی جهان به خواب فرو میروند و وقتی بیدار شدند، از درخت بیرون میآیند و زمین را یکبار دیگر سرسبز خواهند یافت. ''لیف و لیفتراسیر'' اجداد نسل جدیدی از انسانها خواهند شد و دنیای نو را با فرزندان خود پر میکنند. در مجموعههای [[ادای شاعرانه]] و به ویژه [[ادای منثور]] نوشته [[اسنوری استورلوسون]] به ''لیف و لیفتراسیر'' اشاره شدهاست.<ref>{{یادکرد وب |نویسنده = Micha F. Lindemans |نشانی = http://www.pantheon.org/articles/l/lif_and_lifthrasir.html |عنوان = Lif and Lifthrasir |ناشر = pantheon |تاریخ = |کد زبان = en |تاریخ بازدید = November 11, 2015 |archiveurl = https://web.archive.org/web/20150912082900/http://www.pantheon.org/articles/l/lif_and_lifthrasir.html |archivedate = ۱۲ سپتامبر ۲۰۱۵ |dead-url = yes }}</ref><ref>{{یادکرد وب|نویسنده = |نشانی = http://norse-mythology.org/lif-lifthrasir/ |عنوان = Lif and Lifthrasir | ناشر = pantheonhttp://norse-mythology.org |تاریخ = |کد زبان=en | تاریخ بازدید = November 11, 2015}}</ref>