همچنین این شهرستان دارای دو بخش مرکزی و قرقری است و از غرب به [[شهرستان زابل]] از شرق به کشور افغانستان از شمال به دریاچه هامون و افغانستان و از جنوب به شهرستان زهک منتهی می‌شود.
خشکسالی‌های پیاپی و خشک شدن [[دریاچه هامون]] همراه با بسته شدن مرز افغانستان و بدی آب و هوا و بادهای گرد و خاک ناشی از خشک شدن هامون و نبود شغل مناسب برای جوانان آسیب بسیارجدی به این شهرستان وارد کرده که به سبب آن بخش قابل توجه باشندگان این شهرستان به دیگر شهرهای کشور کوچ کرده‌اند.
در سرشماری سال ۱۳۹۵ این شهرستان با ریزش جمعیت مواجه بوده‌است بنا به اعلام مرکز آمار ایران جمعیت این شهرستان در سرشماری دهه جدید ۶۳۹۷۹ اعلام شده‌است.
جمعیت شهرستان هیرمند طی مشکلات اخیر نظیر خشکسالی، خشک شدن هامون و انسداد مرز نه تنها افزایش نداشته بلکه در چند سال گذشته روند کاهشی را طی می کند.
