ویتامین: تفاوت میان نسخه‌ها
محتوای حذف‌شده محتوای افزوده‌شده
برچسب‌ها: ویرایش همراه ویرایش از وبگاه همراه |
بدون خلاصۀ ویرایش برچسب‌ها: برگردانده‌شده ویرایش همراه ویرایش از وبگاه همراه |
||
خط ۱:
[[پرونده: La Boqueria.JPG|250px|farme|بندانگشتی|چپ|معمولاً میوه‌ها و سبزیجات منابع اصلی ویتامین‌ها هستند.
ویتامین‌ها در مواد غذایی مختلف وجود دارند و وجود آن‌ها در جیرهٔ غذایی کاملاً ضروری است و کمبود آن‌ها منجر به بروزامراض مختلفی می‌شود. انواع ویتامین‌ها: آ، ای، ب ۱، ب ۲، ب ۶، ب ۱۲، ب کمپلکس، ث، د، کا و غیره هستند.]]
لیلا ویتامین ها خواب اور نیستن و انرژی زا هستن و شما چون دیشب پیچیدی ما هم قبول میکنیم خواب اور هستن
'''ویتامین''' ها {{به فرانسوی|Vitamine}}، [[ترکیبات آلی]] هستند که به مقدار خیلی جزئی برای [[متابولیسم|سوخت و ساز]] مواد غذایی،اعمال حیاتی بدن،پرورش و تندرستی ضرورت دارند.تغذیهٔ ناقص و رژیم غذایی نامناسب،سبب کمبود یا فقدان یک یا چند ویتامین می‌شود و دلیل بیماری‌های مختلفی مانند [[بری بری]] و [[پلاگر]] خواهد شد.
| |||