گرز: تفاوت میان نسخه‌ها

۱٬۷۶۱ بایت حذف‌شده ،  ۱ سال پیش
بدون خلاصۀ ویرایش
بدون خلاصۀ ویرایش
بدون خلاصۀ ویرایش
برچسب: خنثی‌سازی
'''گُرز''' نام یک [[جنگ‌افزار]] باستانی است که در جنگ‌های روزگار پیشین کاربرد داشته است. ساختمان کلی آن از یک دسته و یک گوی سخت گردآمده است. این ابزار را '''گُرزه'''، '''کوپال''' و '''دَبوس''' هم می‌گویند که واژهٔ واپسین به [[عربی]] هم راه‌ یافته و جمعش هم ''دبابیس'' گردیده است.
 
این واژه در [[پارسی میانه]] به ریخت وَزر (''wazr'') بوده است. همچنین در این زبان به گرز، گَد (''gad'') هم می‌گفتند که از [[اوستایی]] گَدا- (''-gadā'') گرفته شده بود..
باستانی ترین ابزاری است که انسان برای حرکت، تمرین، دفاع، شکار و... مورد استفاده قرار داد؛ این ابزار به عنوان یک سلاح باستانی در [[قرون وسطی]] راهی برای غلبه بر زره های محکم مورد استفاده قرار میگرفت که جنگجویان ایرانی اولین استفاده کنندگان از این سلاح بودند.
 
اما در حال حاضر به عنوان ابزاری برای [[تناسب اندام]] استفاده میشود و امروزه یکی از مدرن ترین ابزار تمرینی، کاربردی برای رشته های مختلف ورزشی و سلامتی و [[تناسب اندام]]  محسوب میشود.
 
 
[[تمرین با گُرز]] باعث هماهنگی بدن، تعادل، دقت، زمان بندی، ریتم می‌شود و به زبان ساده این یک انقلاب علمی حرکتی است برای بازیابی توان ذاتی ما؛ بنیانگذار تمرینات ورزشی با گرز در ایران [[پوریا رستمی]] می باشد. تمرینات ورزشی با گرز باعث درگیری همزمان عضلات پایین تنه و بالا تنه و افزایش هماهنگی بین عصب و عضله خواهد شد و روشی عالی برای [[بدن‌سازی|بدنسازی]] رشته های ورزشی است. [[کالری]] سوزی بالا از مزایای فوق العاده ی این ابزار است که در مجموع اینگونه تمرینات [[مغز]] شما را نیز بسختی درگیر میکند و تمام این عوامل باعث سلامتی کلی و طول عمر خواهد شد.
 
 
 
این واژه در [[پارسی میانه]] به ریخت وَزر (''wazr'') بوده است. همچنین در این زبان به گرز، گَد (''gad'') هم می‌گفتند که از [[اوستایی]] گَدا- (''-gadā'') گرفته شده بود..
 
== منابع ==
۱۴۱٬۳۶۴

ویرایش