لیپوپروتئین کم‌چگالی: تفاوت میان نسخه‌ها

ویژگی پیوندهای پیشنهادی: ۲ پیوند افزوده شد.
(ابرابزار)
(ویژگی پیوندهای پیشنهادی: ۲ پیوند افزوده شد.)
 
== عوامل مؤثر بر میزان کلسترول خون ==
طیف مختلفی از عوامل می‌توانند بر سطح کلسترول خون تأثیر بگذارند. این عوامل، عبارت‌اند از:
* [[رژیم غذایی]]: [[چربی اشباع|چربی‌های اشباع]] و کلسترول موجود در خوراکی‌ها سطح کلسترول خون را افزایش می‌دهند.
* وزن بدن: [[اضافه وزن]] و [[چاقی]] علاوه بر این‌که خطر ابتلا به [[بیماری قلبی-عروقی|بیماری قلبی]] را افزایش می‌دهد، باعث افزایش سطح کلسترول خون هم می‌شود.
* ورزش: فعالیت بدنی و [[ورزش]] منظم سطح کلسترول HDL را افزایش داده و سطح کلسترول LDL را کاهش می‌دهد. میزان ورزش توصیه‌شدهٔ روزانه حداقل ۳۰ دقیقه است.
* [[قند خون]]: [[دیابت]] کنترل‌نشده باعث افزایش سطح کلسترول خون می‌شود. با کنترل قند خون می‌توان به کاهش سطح کلسترول خون نیز کمک نمود.
* عوامل ارثی: کلسترول بالای خون می‌تواند ارثی و ژنتیکی باشد.
* [[استعمال دخانیات]]: سیگار کشیدن به دیوارهٔ [[رگ خونی|رگ‌های خونی]] آسیب رسانده و آن‌ها را برای رسوب کردن کلسترول آماده می‌کنند. اما سیگار کشیدن بر سطح کلسترول خوب خون (HDL) بی‌تأثیر است.
* سایر دلایل: بعضی از [[دارو]]ها و [[بیماری]]‌های خاص می‌توانند سطح کلسترول خون را افزایش دهند.<ref name="rastineh.ir">{{یادکرد خبر|عنوان=کلسترول خون چیست؟ با کلسترول بالای خون چه کنیم؟|نشانی=http://rastineh.ir/کلسترول-خون-چیست؟-با-کلسترول-بالای-خون/|کوشش=سایت پزشکی و مجله سلامتی راستینه|تاریخ=2013-12-30|تاریخ بازبینی=2022-07-20|زبان=fa-IR}}</ref>