دهیدراتاسیون: تفاوت میان نسخه‌ها

برخی متخصصان مصرف [[ادرار]] در شرایط اضطراری را تجویز کرده‌اند، اما برخی دیگر نه. طبق «کتابچهٔ راهنمای زنده‌ماندن» در [[آیین‌نامه رزمی ارتش ایالات متحده]] ادرار در هیچ شرایطی نباید مصرف شود. مقدار کم سموم [[اوره]] و [[آمونیاک]] موجود در ادرار اندکی بر عملکرد کلی بدن تأثیر منفی می‌گذارد، که خود می‌تواند شانس زنده‌ماندن را در شرایط اضطراری کمتر کند. همچنین مقدار نمک موجود در ادرار نسبتاً زیاد است (بستگی به رژیم غذایی و شدت کم‌آبی بدن دارد) و در واقع ترکیبی مشابه آب دریا دارد که خود سبب دهیدراسیون بیشتر می‌شود. بحث دیگر تأثیر روانی و استرس انجام این عمل نامطبوع است، که خود سبب می‌شود بدن انرژی‌اش را صرف تولید [[آدرنالین]] و افزایش ضربان قلب کند که همهٔ این‌ها در شرایطی که شخص دنبال زنده ماندن است نامطلوب‌اند. همچنین ممکن است شخص [[استفراغ]] کند، که خود سبب از دست رفتن بیشتر آب بدن می‌شود.<ref name=Peterson>{{cite web|last=Peterson|first=Devin|title=Effects of Urine Consumption|url=http://www.survivalcampingstore.com/Should-You-Drink-Urine-in-a-Survival-Situation_b_64.html|work=SCS|publisher=DNM International|accessdate=6 August 2013|pages=1|year=2013|archive-date=۱۶ دسامبر ۲۰۱۳|archive-url=https://web.archive.org/web/20131216155221/http://www.survivalcampingstore.com/Should-You-Drink-Urine-in-a-Survival-Situation_b_64.html|url-status=dead}}</ref>