باز کردن منو اصلی

تغییرات

۳۹۵ بایت اضافه‌شده ،  ۸ سال پیش
بدون خلاصه ویرایش
| ریشه شناسی
|-
| ارزش غذایی
| تغذیه
|}
 
کلمه ی " پودینگ " بیشتر در خانواده های سطح بالا و یا متوسط استفاده می شود.
 
==ارزش غذایی==
 
کسانی که می خواهند از وزن خود بکاهند بهتر است بعضی دسر ها را وارد برنامه ی غذایی خود کنند. بعضی دسر ها مانند ماست به دلیل کالری کم و انواع پروتیین بسیار مفید هستند و مصرف آن ها می تواند باعث کاهش وزن شود.
 
== منابع ==
۲۵

ویرایش