طناب‌زنی: تفاوت میان نسخه‌ها
محتوای حذف‌شده محتوای افزوده‌شده
بدون خلاصۀ ویرایش |
Luckas-bot (بحث | مشارکت‌ها) جز r2.7.1) (ربات: افزودن fi:Hyppynaru |
||
خط ۱:
{{دیگر کاربردها|طناب}}
'''طناب (ورزش)''' یک وسیلهٔ ساده است که کودکان و نوجوانان برای بازی یا ورزش از روی آن می‌پرند. در طناب‌بازی یک یا چند شرکت‌کننده طناب را طوری تاب می‌دهند که از زیر پاها و بالای سرشان بگذرد. ممکن است یک شرکت‌کننده طناب را بچرخاند و خود از رویش بپرد یا چند شرکت‌کننده (دست‌کم سه نفر) به ترتیب دو نفر طناب را بچرخانند و یکی از روی آن بپرد. شکل چند نفرهٔ این بازی را با دو طناب هم انجام می‌دهند.
[[پرونده:Girl playing jump rope.jpg|left|thumb|دختربچه‌ای از روی طناب می‌پرد.]]
از آنجا که طناب‌بازی هم ورزشی [[تمرین هوازی|هوازی]]ست و هم در حرکت پاها هماهنگی ایجاد می‌کند، در میان ورزشکاران حرفه‌ای به ویژه [[بوکس|بوکسورها]] و [[کشتی (ورزش)|کشتی‌گیران]] رواج دارد. تکنیک‌های پرش از روی طناب نسبت به سایر فعالیت‌های ورزش حرفه‌ای به سادگی آموخته می‌شود و از این رو افراد به صورت فردی یا گروهی، در سنین مختلف و با تناسب اندام متفاوت میتوانند در آن شرکت کنند. بیشترین اثربخشی طناب‌بازی به عنوان ورزش در حالتی‌است که با دیگر فعالیت‌های هوازی نظیر پیاده‌روی، [[دوچرخه‌سواری]] و [[دو|دویدن]] به شکل روزمره همراه شود.
==منبع==
{{یادکرد ویکی|عنوان =Skipping rope |پیوند =http://en.wikipedia.org/w/index.php?title=Skipping_rope&oldid=440005438 |زبان = انگلیسی| بازیابی =۲۹ ژوئیه ۲۰۱۱ }}
{{ورزش-خرد}}
[[رده:اسباب‌بازی‌های سنتی]]
[[رده:ورزش]]
[[رده:بازی‌ها]]
[[ar:نط الحبل]]
[[bg:Скачане на въже]]
[[bo:ཐག་མཆོང་།]]
[[cs:Švihadlo]]
[[da:Sjipning]]
[[de:Seilspringen]]
[[en:Skipping rope]]
[[eo:Saltoŝnuro]]
[[es:Saltar a la comba]]
[[eu:Soka salto]]
[[fi:Hyppynaru]]
[[fr:Corde à sauter]]
[[he:דלגית]]
[[it:Salto alla corda]]
[[ja:縄跳び]]
[[ko:줄넘기]]
[[lb:Sprangseel]]
[[ln:Silikɔ́ti]]
[[lt:Šokdynė]]
[[nl:Touwtjespringen]]
[[pl:Skakanka]]
[[pt:Pular corda]]
[[ru:Скакалка]]
[[sv:Hopprep]]
[[tr:İp atlama]]
[[tt:Сикергеч]]
[[uk:Скакалка]]
[[vi:Nhảy dây]]
[[zh:跳繩]]
| |||