خودلگامی

«کنترل نفس» به اینجا تغییرمسیر دارد. برای ترانه‌ای به این نام، کنترل نفس (ترانه) را ببینید.

همچنین ببینید: خویشتن‌داری

خودلگامی یا خویش‌مهاری یا مهار نفس یا خودکنترلی (به انگلیسی: Self-control) در روان‌شناسی، یک فرایند شناختی است که برای مهار برخی احساسات و رفتارها در مقابل وسوسه‌ها و تکانه‌ها عمل می‌کند. این جنبه از خودتنظیمی (به انگلیسی: self-regulation) به افراد امکان دستیابی به اهداف را می‌دهد.

جستارهای وابسته

• ربایش آمیگدال
• خشنودی سپرده شده
• خود تنظیمی احساسی
• اختیار
• اختلال کنترل تکانه
• شرطی‌شدن فعال
• رفتارگرایی رادیکال
• هفت گناه کبیره
• والدن دو