آب‌درمانی

آب درمانی یا هیدروتراپی به معنای درمان امراض به وسیله آب است. بطورکلی به دو بخش تقسیم می شود. درمان با نوشیدن آب و یا انجام حرکت های ورزشی در آب.

Hydrotherapy
مداخله پزشکی
Badevorrichtung15.jpg
Hubbard Tub with wooden patient lift.
ICD-9-CM93.31-93.33
MeSHD006875

قبایل بدوی و نیز ملل متمدن برای درمان از آب استفاده می کرده اند. نوشیدن آب برای درمان در مورد این موضوع اغراق زیادی شده است و نوشیدن آب زیاد در پزشکی در بیماری‌های معدودی مانند سنگ کلیه، اسهال یا گرمازدگی توصیه شده است و فقط موجب جبران آب از دست رفته و ترقیق ادرار می‌شود. حتی حیوانات وحشی و اهلی دریافته اند، زمانی که بیمار می‌شوند، باید آب بیاشامند.

مصرف صحیح آب نه تنها تندرستی ما را حفظ می کند، بلکه در صورت از دست رفتن تندرستی یا بروز اختلال در آن از طریق پاکسازی مواد زاید از بدن، آن را باز می گرداند.

آب درمانی که به هیدروتراپی نیز معروف است بر این اصل پایدار است که در بدن انسان به دلیل استفاده دارو و موادی که ناخالصی دارند و در بدن انسان این ناخالصی ها رسوب کرده و می‌ماند با استفاده از آب درمانی می‌توان این ناخالصی‌ها و رسوبات سمی را از بدن خارج کرد

جدا از اینکه آب درمان کننده است بدن انسان نیز همواره و روزانه به یک مقدار معین آب نیاز دارد.

انجام فعالیت های ورزشی در آب با توجه وضعیت غوطه وری و کم شدن وزن بدن بر پاها امکان انجام حرکت های بیشتری نسبت این شرایط در خشکی فراهم می آورد. فشارهای هیدروستاتیک بر بدن که توسط آب ایجاد می شود موجب افزایش خون برگشتی به قلب و بهبود برون ده قلب خواهد شد. فعالیت ورزشی در آب عموما از فعالیت های ایمن و با ریسک خطر بسیار پایین بشمار می آید.


منابعویرایش

https://web.archive.org/web/20160128005936/http://parsi.wiki/dehkhodaworddetail-3ff81442c2b645178b3160999d4cf7ed-fa.html