سایه (سمیه) مهربان
سایه (سمیه) مهربان متولد ۱۳۶۲/۵/۲ در رشت است.[۱]
 | |
| اطلاعات شخصی | |
|---|---|
| ملیت | ایرانی |
| زاده | ۱۳۶۲/۰۵/۰۲ ایران، رشت |
| تحصیلات | کارشناسی ارشد تربیت بدنی |
| قد | ۱۶۴ |
| وزن | ۶۰ |
| ورزشی | |
| ورزش | دو و میدانی |
| مربیگری | مربیگری درجه ۲ تخصصی دوومیدانی
مدرس رسمی فدراسیون دوومیدانی داوری درجه ۲ دوومیدانی مربیگری درجه ۳ بدنسازی مربیگری بدنساز رشته‌های قهرمانی مربیگری درجه ۳ آمادگی جسمانی مربیگری درجه ۳ ژیمناستیک مربیگری trx مربی تیم دوومیدانی دانشگاه آزاد تهران مرکزی (بازیکن ومربی)۱۳۸۸ مربی تیم دوومیدانی دانشگاه گیلان در مسابقات کشوری سنندج مربی تیم دوومیدانی دانشگاه گیلان المپیادکشوری مشهد مربی تیم دوومیدانی در اولین دوره المپیاد جوانان کشور مربی تیم دانشگاه گیلان در مسابقات برون مرزی حاشیه خزر (مربی وبازیکن) ماخاچکالا روسیه-۱۳۸۷ مربی تیم بسکتبال دانشگاه پیام نور در مسابقات کشوری بیرجند۱۳۹۰ |
دو و میدانی را از دبستان آغاز کرد و اولین مدال کشوری خود را پس از سالها دوری گیلان از سکوی قهرمانی در سال ۱۳۷۵ (تهران) ماده ۴٫۴۰۰ متر برای گیلان کسب کرد.
اولین مدال انفرادی خود را در سال ۱۳۷۷ در ۱۰۰ متر با مانع مسابقات کشوری آموزشگاه‌ها (مشهد) با طلا رقم زد.
با مدال نقره ۴۰۰ متر فضای باز (اهواز) ۱۳۷۸ به اردوی تیم ملی ۱۳۷۹ برای مسابقات کشورهای اسلامی دعوت شد، اما از مسابقات حذف شد، او ناامید نشد ودر مسابقات کشوری ۱۳۸۰، در ۶۰ متر با مانع و ۴۰۰ متر مدال آورد تا در اردوی تیم ملی برای مسابقات آسیایی داخل سالن ۲۰۰۴ فیکس باشد و اولین مدال آسیایی خود را در ۴٫۴۰۰ متر بدست آورد. وی از سال ۱۴۰۰ تاکنون مربی بدنساز تیم فوتبال بانوان ملوان بندرانزلی است.[۲]
افتخارات ویرایش
- مقام دوم ۴۰۰*۴ متر امدادی مسابقات داخل سالن آسیا ۲۰۰۴
- مقام پنجم ۶۰ متربامانع مسابقات آسیایی داخل سالن ۲۰۰۴[۳]
- مقام دوم ۴۰۰*۴ مسابقات پایتختهای اسلامی آسیا
- مقام سوم ۴۰۰*۴ مسابقات بین‌المللی فرهنگی ورزشی دهه فجربهمن۲۰۰۷
- مقام دوم ۶۰ متر با مانع مسابقات بین‌المللی فرهنگی ورزشی دهه فجر بهمن ۲۰۰۹
- مقام سوم ۱۰۰ متر مسابقات برون مرزی دانشجویان حاشیه خزر خرداد ۲۰۱۰
- مقام سوم ۲۰۰متر مسابقات برون مرزی دانشجویان حاشیه خزر خرداد ۲۰۱۰
- مقام سوم۱۰۰*۴ متر مسابقات برون مرزی دانشجویان حاشیه خزر خرداد ۲۰۱۰
- مقام دوم ۶۰متربامانع در چهارمین دوره مسابقات داخل سالن آسیا ۲۰۱۰[۴]
- مقام اول ۹۰*۴ مسابقات آسیایی نجات غریق چین (شیانگ) ۲۰۱۱[۵][۶]
- مقام سوم پرچم در ساحل مسابقات آسیایی نجات غریق چین ۲۰۱۱[۷]
- مقام سوم ۹۰متر مسابقات آسیایی نجات غریق چین ۲۰۱۱[۸]
- مقام اول پرچم در ساحل مسابقات نجات غریق دریایی و استخری قهرمانی کشور سال ۱۳۸۹[۹]
- مقام دوم ۹۰ متر سرعت انفرادی مسابقات نجات غریق و استخری قهرمانی کشور سال ۱۳۸۹[۱۰]
منابع ویرایش
- ↑ «بیوگرافی سایه مهربان | گیلان ما». gilane-ma.ir. بایگانی‌شده از اصلی در ۱۳ آوریل ۲۰۲۳. دریافت‌شده در ۲۰۲۳-۰۴-۱۳.
- ↑ «سایه مهربان». فوتبالدخت | فوتبال زنان ایران. دریافت‌شده در ۲۰۲۳-۰۴-۱۳.
- ↑ «دوومیدانی ایران با 21 مدال قهرمان مسابقات داخل سالن آسیا شد». المپیک. ۸ اسفند ۱۳۸۸.
- ↑ «خبرگزاری فارس - دونده 60 متر مانع بانوان ایران به مدال نقره دست یافت». خبرگزاری فارس. ۲۰۱۰-۰۲-۲۵. دریافت‌شده در ۲۰۲۳-۰۴-۱۳.
- ↑ ایران، فدراسیون نجات غریق و غواصی جمهوری اسلامی. «مسابقات آسیایی نجات غریق چین 2011». فدراسیون نجات غریق و غواصی جمهوری اسلامی ایران. دریافت‌شده در ۲۰۲۳-۰۴-۱۳.[پیوند مرده]
- ↑ ایران، فدراسیون نجات غریق و غواصی جمهوری اسلامی. «مسابقات آسیایی نجات غریق 2011 در کشور چین». فدراسیون نجات غریق و غواصی جمهوری اسلامی ایران. دریافت‌شده در ۲۰۲۳-۰۴-۱۳.[پیوند مرده]
- ↑ ایران، فدراسیون نجات غریق و غواصی جمهوری اسلامی. «مسابقات آسیایی نجات غریق 2011 در کشور چین». فدراسیون نجات غریق و غواصی جمهوری اسلامی ایران. دریافت‌شده در ۲۰۲۳-۰۴-۱۳.[پیوند مرده]
- ↑ ایران، فدراسیون نجات غریق و غواصی جمهوری اسلامی. «مسابقات آسیایی نجات غریق 2011 در کشور چین». فدراسیون نجات غریق و غواصی جمهوری اسلامی ایران. دریافت‌شده در ۲۰۲۳-۰۴-۱۳.[پیوند مرده]
- ↑ ایران، فدراسیون نجات غریق و غواصی جمهوری اسلامی. «برگزاری ششمین دوره مسابقات نجات غریق استخری و دریایی قهرمانی کشور بانوان». فدراسیون نجات غریق و غواصی جمهوری اسلامی ایران. دریافت‌شده در ۲۰۲۳-۰۴-۱۳.[پیوند مرده]
- ↑ ایران، فدراسیون نجات غریق و غواصی جمهوری اسلامی. «برگزاری ششمین دوره مسابقات نجات غریق استخری و دریایی قهرمانی کشور بانوان». فدراسیون نجات غریق و غواصی جمهوری اسلامی ایران. دریافت‌شده در ۲۰۲۳-۰۴-۱۳.[پیوند مرده]