هادی چوپان در ۱۳۶۶ در [[شهرستان بیضا.سپیدان]]، [[استان فارس]] زاده شد. چوپان در کودکی به فیلمهای رزمی و فیلمهایی با بازی [[آرنولد شوارتزنگر|آرنولد]] علاقهمند بوده. در ۱۳ سالگی اولین بار در یک باشگاه ورزشی ثبتنام کرده است. او در ابتدا ورزش [[کشتی]] و ورزشهای رزمی را شروع کرد، بعد از [[آسیب دیدگی]] در ورزش رزمی با تشویق مربی کشتی خود شروع به فعالیت در پرورش اندام کرد. سال ۱۳۷۹ شروع بدنسازیاش با ۴۷ کیلو وزن از باشگاه پارس متعلق به جمشید اوجی بوده است و اولین مدال ملی خود را در سال ۸۴ در ۱۸ سالگی بهدست آورد.<ref name=":ورزش سه ۱">{{یادکرد وب|عنوان=هادی چوپان: کوه روی دوشم است و برش نمیدارند|نشانی=https://www.varzesh3.com/news/1861766/%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%82%D8%A8%D8%A7%D9%84-%D9%BE%D8%B1%D8%B4%D9%88%D8%B1-%D8%B4%DB%8C%D8%B1%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D8%B2-%D9%87%D8%A7%D8%AF%DB%8C-%DA%86%D9%88%D9%BE%D8%A7%D9%86|وبگاه=ورزش سه|بازبینی=2023-11-07|کد زبان=fa}}</ref><ref name=":تسنیم ۱">{{یادکرد وب|عنوان=شیراز{{!}} از توصیه قهرمان پرورش اندام جهان به بدنسازان جوان تا جزئیات دریافت جایزه 4 هزار دلاری - تسنیم|نشانی=https://www.tasnimnews.com/fa/news/1397/05/05/1786217/%D8%B4%DB%8C%D8%B1%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D8%B2-%D8%AA%D9%88%D8%B5%DB%8C%D9%87-%D9%82%D9%87%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86-%D9%BE%D8%B1%D9%88%D8%B1%D8%B4-%D8%A7%D9%86%D8%AF%D8%A7%D9%85-%D8%AC%D9%87%D8%A7%D9%86-%D8%A8%D9%87-%D8%A8%D8%AF%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%B2%D8%A7%D9%86-%D8%AC%D9%88%D8%A7%D9%86-%D8%AA%D8%A7-%D8%AC%D8%B2%D8%A6%DB%8C%D8%A7%D8%AA-%D8%AF%D8%B1%DB%8C%D8%A7%D9%81%D8%AA-%D8%AC%D8%A7%DB%8C%D8%B2%D9%87-4-%D9%87%D8%B2%D8%A7%D8%B1-%D8%AF%D9%84%D8%A7%D8%B1%DB%8C|وبگاه=خبرگزاری تسنیم {{!}} Tasnim|بازبینی=2023-11-07|کد زبان=fa}}</ref>وی دلیل انتخاب این ورزش را اینگونه بیان میکند: {{نقلقول|دلیل اینکه به این ورزش روی آوردم این بود که کنجکاو بودم درباره بدن انسان بیشتر بدانم. همه ورزشها قرار نیست قدرتی باشد. ورزشکاری که نمای بدنی زیبای نداشته باشد مشخص نمیشود که ورزشکار است. پرورش اندام تابلوی تبلیغاتی ورزش است.
علاوه بر آن با رشتههایی که خشم یا قدرتنمایی انسانها را به یکدیگر نشان میدهد، مخالف هستم. معتقدم ورزش باید مهربان باشد و انسانیت را ترویج دهد. عقیده ندارم که با خم کردن کمر حریفم به پیروزی برسم. در پرورش اندام ورزشکاران به هم لطمه نمیزنند.<ref name=":تسنیم ۱" />}}