باقلا: تفاوت میان نسخه‌ها

۲ بایت اضافه‌شده ،  ۵ سال پیش
جز
←‏خواص درمانی: تصحیح انشایی
جز (ربات ردهٔ همسنگ (۳۰) +مرتب (۱۴.۹ core): + رده:حبوبات خوراکی)
جز (←‏خواص درمانی: تصحیح انشایی)
 
== خواص درمانی ==
باقلهباقالی منبع تامین [[فیبر]] مناسبی است. همچنین به دلیل بالا بودن میزان پروتئین، می‌تواند همراه با [[برنج]] ([[باقله پلو]]) به یک غذای کامل تبدیل شود. [[کلسیم]] و [[پتاسیم]] موجود در باقله می‌تواند از بروز [[پوکی استخوان]] جلوگیری نموده و به کنترل [[فشارخون]] بالا کمک می‌کند.<ref>{{یادکرد وب
| نشانی = http://www.tebyan.net/index.aspx?pid=62241
| عنوان = ارزش غذایی باقله
۱۶۴

ویرایش